Faydalar ve Zararlar

Bakır Kaptan Su İçmenin Faydaları

Her gün bol miktarda ve temiz su tüketmek sağlığımız açısından son derece gerekli. Günümüzde pek çok modern su arıtma yöntemleri olsa da bunlar pahalı ve herkesin erişimi dahilinde olmayabilir. Bu nedenle eski bir su saklama yöntemi yeniden gündeme geliyor: Suyu bakır kapta saklamak. Suyu bakır kapta saklandığında doğal olarak temizleniyor. Sudaki küf, mantar ve bakteriler […]

Faydalar ve Zararlar

Yeşil çayın faydaları

Kimilerine göre yeşil çay dünyanın en sağlıklı içeceği. Yeşil çay bedene çok faydalı antioksidanlara ve yüksek besin değerine sahiptir. Aslına bakılırsa yeşil çay, hep tükettiğimiz siyah çay ile aynı bitkiden gelmekte. Her iki çay da bitkinin üst ucundaki filiz ve yaprakların toplanmasıyla yapılıyor. Daha detaylı bir işlemden geçen siyah çayın rengi koyulaşıyor ve daha kuvvetli […]

Faydalar ve Zararlar

Palmiye Yağı Gerçekten Zararlı mı?

Palmiye yağı modern çağda gitgide daha fazla kullanılan bir tarım ürünü. Üstelik kullanımı sadece gıda endüstrisi ile sınırlı değil. Kullandığımız tüketim maddelerinin yaklaşık yüzde 50’si palmiye yağı içeriyor. İşlenmiş gıdalardan rujlara, türlü kozmetik ürünlerine, deterjanlara ve şampuanlara kadar hemen her şeyde palmiye yağı bulmak mümkün. Ucuzluğu ve farklı kullanım imkanlarıyla palmiye yağı gitgide daha çok […]

Faydalar ve Zararlar

Karpuz Çekirdeğinin On Faydası

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri de hiç şüphesiz karpuz. Yaklaşık %92’si sudan oluşan karpuz binlerce yıl önce Afrika’dan çıkarak dünyanın dört bir yanına dağılmış olan bir meyve. Karpuzun kendisi çok sağlıklı mineraller ve vitaminlerle doludur. Karpuz yüksek oranda biyotin, bakır, potasyum, pantotenik asit, magnezyum, A, B1, B6 ve C vitaminleri içerir. Ayrıca kalp sağlığını koruyan […]

Faydalar ve Zararlar

Hurmanın Sağlığa Faydaları

Hurma, palmiye ağacında yetişen tatlı, koyu kahve renkli bir meyvedir. Hurma pek çok yönden sağlığa faydalıdır. Kalsiyum, fosfor, potasyum, demir, sodyum, çinko ve magnezyum gibi zengin mineral içeriğine sahiptir. Hurma ayrıca riboflavin, niyasin, tiamin, A, B ve K vitaminleri içerir. İşte size hurmanın sağlığa faydalı on özelliği: 1. Kabızlık giderir Kabızlık sorunu olan herkes mutlaka […]

Cilt Bakımı ve Güzellik Faydalar ve Zararlar

Kahve telvesinin faydaları

Kahve sabahları uyanmak için kullandığımız en iyi yardımcılardan biri. Bunun dışında kahvenin sağladığı pek çok fayda mevcut. İster Türk kahvesi, ister filtre kahve içiyor olun telvesiyle yapabileceğiniz işler saymakla bitmez. Bu listeyi gördükten sonra kahve telvesini atmadan önce bir kez daha düşüneceksiniz. 1. Haşereleri kovmak: Kahve telvesi her türlü haşereyi uzak tutmada çok işe yarar. […]