Genel Sağlık

Diş Çürükleri Doğal Olarak Tedavi Edilebilir Mi

Diş çürüğü sorunuyla dişçiye gittiğinizde büyük ihtimalle size dolgu yapılmasını önerecektir. Yaygın inanışa göre dişler kendini yenileyemez ve tek çözüm çürük yerin oyulması ve en iyi ihtimalle dolgu yapılmasıdır. Çürüğün büyüklüğüne göre daha uzun ve farklı bir prosedür uygulansa bile ardında yatan anlayış temelde aynıdır. Çürük bölgeyi temizlemek ve sentetik dolgu veya diş implantı gibi […]

Genel Sağlık

Reflü Tanımı, Belirtileri ve Önlemleri

Reflü Nedir? Reflü, midede bulunan asit, safra ve pankreas sıvısını da içeren gıda karışımının yemek borusuna gelerek uzun süre temas etmesiyle yemek borusu tahriş etmesidir. Yemek borusunun alt ucunda mide içeriğinin yemek borusuna girmesini engelleyen kapak tam olarak çalışmadığında reflü oluşur. Gevşemiş veya normalde olduğundan daha sık açılan bu kapaktan sızan mide asitleri rahatsızlık oluşturur. […]

Genel Sağlık

Vertigo (Baş Dönmesi) Hastalığının Belirtileri, Teşhisi ve Tedavi Yöntemleri

Eğer ansızın gelen baş dönmesi ve denge kaybı sorunları yaşıyorsanız vertigonuz olabilir. Bu rahatsızlığa genelde iç kulakta meydana gelen olağandışı değişiklikler neden olur. Vertigo tek başına bir hastalık değildir. Daha çok başka hastalıkların neden olduğu bir dizi belirtidir. Yine de vertigonun oldukça sık görülen bir rahatsızlık olduğunu söylemeliyiz. Kırk yaş üstü kişilerin yaklaşık yüzde kırkı […]

Genel Sağlık

Şeker Hastalığına İyi Gelen Sekiz Gıda

Diyabet, kısaca kanda yüksek miktarda şeker bulunduğunda oluşan bir hastalıktır. Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı ve tekrarlayan enfeksiyonlar, sık görülen diyabet belirtileridir. Eğer tedavi edilmezse kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, körlük, felç, ayak yaraları, duyu kayıpları, sık enfeksiyonlar, yara iyileşmesinde gecikme ve cinsel sorunlar gibi uzun süreli hastalıklara neden olabilir. Diyabete karşı […]

Genel Sağlık

Damar tıkanıklığını gideren dokuz yiyecek

Düzenli tükettiğimiz gıdalar genel sağlığımızı belirleyen en önemli etkenlerden biri. Bu nedenle besin değeri yüksek, iyi kaliteli gıdalarla beslenmemiz gerekiyor. Günümüzde herhangi bir markete giripte “light” ibaresi taşımayan ürünler görmek neredeyse imkansız oldu. Light yoğurt, light süt, light çikolata ve daha niceleri “Light” olduğu için bu ürünlerin faydalı olduğunu düşünebiirsiniz. Ama gerçekten öyle mi? Bu […]

Genel Sağlık

Doğal Kolon Temizliği için 9 Öneri

Kolon alarak da adlandırılan kalın bağırsak sindirim sisteminin önemli bir kısmıdır. Kalın bağırsağın görevi sindirilemeyen su, tuz, vitamin ve diğer besleyici maddeleri gıdadan ayrıştırmak, ince bağırsakta sindirilememiş gıdaları parçalamak ve katı dışkının bedenden atılmasıdır. Uyarı: Düzenli kullandığınız ilaçlar veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa temizlik kürüne başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneriyoruz. 1. Su Bağırsak temizliğinin […]

Genel Sağlık

Depresyondan Kurtulmanıza Yardım Edecek Beş Yiyecek

Hayatın doğal akışı içinde ruh halimiz zaman zaman dibe vurabiliyor. Ancak bazen bu düşük ruhsal durum insanları uzun süreler boyunca zayıflatabiliyor. Onların iş yaşamlarını ve sevdikleriyle olan ilişkilerini olumsuz yönde etkiliyor. Araştırmalara göre insanların %10’u hayatlarının bir döneminde depresyon geçirmiş. Şu belirtileri taşıyorsanız depresyonda olma ihtimaliniz var: Sürekli olarak üzüntü, stres, motivasyon düşüklüğü, aşırı yorgun […]