Aynen paketlerin üzerinde yazdığı gibi “sigara öldürür”
Dünya sağlık örgütüne göre dünyada bir milyardan fazla kişi sigara içiyor ve her yıl beş milyon insan sigaraya bağlı nedenler yüzünden hayatını kaybediyor. Bu, altı saniyede bir kişinin ölmesi demek.
Sigara içenlerin içmeye devam etmesinin başlıca nedeni nikotin. Sigarada bulunan nikotin bağımlılık yaratıyor. Zaman içinde beden nikotine alışıyor ve nikotinin etkisini hissedebilmek için daha fazlasına ihtiyaç duyuyor. Bu da ciğerlerde daha fazla hasar oluşması anlamına geliyor.
Bu konuda verilebilecek en iyi tavsiye sigarayı bırakmak. Ama eğer tamamen bırakmak zor geliyorsa bazı bitkisel karışımlarla zararı azaltmanız mümkün. Bu nedenle size üç günde ciğerlerinizi temizleyecek mucizevi bir karışımı tanıtıyoruz.
Bu kuvvetli karışıma başlayıp sigarayı tamamen bırakmanız bile mümkün.
Malzemeler:
-
1 baş parmak büyüklüğünde zencefil
-
400 gram doğranmış soğan
-
2 çay kaşığı zerdeçal
-
1 litre su
-
Karışımı tatlandırmak için arzu ettiğiniz miktarda bal
Tarif:
-
Suyu kaynatın.
-
İçine soğanları ve zencefil parçasını atın.
-
Karışıma bir parça daha rendelenmiş zencefil ve zerdeçal atın.
-
Ateşi en kısığa getirin ve malzemeleri birkaç dakika daha kaynamaya bırakın.
Ne kadar kaynatırsanız karışım o kadar yoğun olacak ve daha çok işe yarayacaktır. Eğer baharatlı tatlara karşı hassaslığınız varsa daha az kaynatabilirsiniz.
Bu karışımı günde iki kere kahvaltıdan önce ve akşam yemeklerinden iki saat sonra tüketin. Ayrıca gün içinde sigara içtikten hemen sonra içmek de fayda sağlayacaktır.
Mümkün olduğu kadar içtiğiniz sigaraların arasındaki zamanı arttırarak bu karışımı tüketmeye çalışın. Sigara içilmeyen zamanları arttırdıkça ciğerleriniz daha hızlı toparlanacaktır. Sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz karışımı gün içinde sık sık az miktarda tüketebilirsiniz.
Sadece iki hafta denediğinizde ciğerlerinizdeki farkı hissedeceksiniz.
