Ev Reçeteleri

KALP DAMAR SAĞLIĞI İÇİN Maydanoz Limon Sarımsak Kürü



KALP VE DAMAR SAĞLIĞINA ÇOK İYİ GELEN MAYDANOZ LİMON SARIMSAK KÜRÜ

Bitkisel kürler günümüzde alternatif tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul ediliyor.

Doğru hazırlandığı zaman birçok rahatsızlığın ve hastalığın önüne geçen bu besinler, mucizevi faydaları ile şifa sağlıyor.

Maydanoz, limon ve sarımsak kürü ise, oldukça kolay hazırlanabilen ve güçlü bir etki yaratan bu karışımlardan biridir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından geliştirilen bu kür, özellikle de kalp ve damar sağlığını korumak bakımından doğru bir seçenektir.

Dilerseniz bu şifalı üçlünün nasıl uygulanması gerektiğine bir göz atalım…



Kullanılacak malzemeler:

  • 12 sap taze yeşil maydanoz

  • 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

  • 1 diş sarımsak

  • Yarım bardak su

Hazırlanışı:

Mutfak robotu ya da mikser ile hazırlanması gereken bu kür için, öncelikle yıkanmış maydanozlar robota atılır. Bu adımda el ile kopararak atmak daha faydalı olacaktır. Ardından iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu üzerine eklenir. Sonrasında bıçak ile doğradığınız bir diş sarımsak ilave edilir. Sarımsakların taze olmasına dikkat edilmelidir. Yarım bardak su da üzerine eklendikten sonra, mutfak robotu çalıştırılır. Yaklaşık 1-1,5 dakika karıştırmak için yeterli bir süredir. Kür hazırlandıktan sonra, bardağa konulur. Bir süre bardakta dinlendikten sonra, kahvaltıdan en az 20 dakika önce aç karnına içilir.

Nasıl uygulanır?

Yılda 2 kere ve toplamda 18 gün uygulanması gereken Maydanoz, Limon, Sarımsak kürü, belli aralıklar ve düzen eşliğinde içilmelidir. Bazı günler sarımsak dahil edilmeli bazı günler ise dahil edilmemelidir. Bu uygulama şu şekilde özetlenebilir;

İlk 3 gün: Maydanoz+ limon + sarımsak + su

İkinci 3 gün: Maydanoz + limon + su

Üçüncü 3 gün: Maydanoz+ limon + sarımsak + su

 

Bu şekilde toplam 9 gün uygulandıktan sonra, 3 gün ara verilir. Sonrasında yeni 9 günlük programda şu şekilde uygulanır

İlk 3 gün: Maydanoz+ limon + sarımsak + su

İkinci 3 gün: Maydanoz + limon + su

Üçüncü 3 gün: Maydanoz+ limon + sarımsak + su

Bu kür 18 gün bu şekilde yapıldıktan sonra sonlandırılır.

 



Maydanoz Limon Sarımsak Kürünün Mucizevi Faydaları:

İnsan bedenine birçok açıdan faydası olan Maydanoz, Limon, Sarımsak kürünün en etkili olduğu yer, kalp ve damar sağlığıdır.

Kalp damarlarını açan bu kür aynı zamanda damar sertliğine karşı da koruyucu bir etki yaratır.

Kalp damarlarının tıkanmasına yol açan ve yüksek kolesterol ile doğrudan bağlantılı olan yağ plaklarının oluşumunu önler.

Bu noktada maydanozun yağsız bir besin olması ve aynı zamanda çok düşük miktarda sodyum içermesi, olası kalp rahatsızlıklarına karşı önleyici bir etki yaratır.

Diğer yandan sarımsak, içerisinde bulunan kükürt bileşikleri, vitaminler, aminoasitler ve çinko ile kalp ve damar hastalıklarına karşı savaşır.

Limon ise yüksek tansiyona iyi gelen bir besindir.

Böylece Maydanoz Limon Sarımsak kürü kan damarlarını açar, kanın akışkanlığını düzenler ve kalp dostu bir şifa deposu olma niteliği taşır.



Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Fazla sarımsak tüketimi midede ağrıya sebep olabilir. Bu yüzden biraz önce bahsettiğimiz düzende tüketilmesi gerekir.

Düşük tansiyona sahip olan kişilerin bu kürü yapması tavsiye edilmemektedir çünkü limon ve sarımsak tansiyonu daha da düşürebilir.

Hamile ve emzirme dönemindeki kadınların bu kürü uygulaması sakıncalıdır. Bu noktada doktora danışılmalıdır çünkü bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Kronik kalp rahatsızlığı olan ya da kan sulandırıcı ilaç kullananların bu kürü kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmaları gerekir.

Dikkatli bir şekilde uygulandığı zaman insan sağlığına muazzam etkiler bırakan Maydanoz, Limon, Sarımsak kürü; yenileyici ve iyileştirici özelliği ile oldukça pratik bir tariftir.

 



Kaynakça:

https://www.profsaracoglu.com/kalp-damarlarinin-yaglanmasini-onleyici-ve-damar-tikanikligina-karsi

https://www.milliyet.com.tr/pembenar/maydanoz-sarimsak-limon-kuru-ve-faydalari-2631934

https://www.yasemin.com/diyet/haber/2719107-sarimsakli-maydanoz-kuru-zayiflatir-mi-sipsak-zayiflatan-maydanoz-limon-sarimsak-kuru

https://www.dirilispostasi.com/hayat/maydanoz-limon-sarimsak-kuru-faydalari

https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/07/12/sarimsagin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-iste-sarimsak-yutmanin-faydalari

https://www.haberturk.com/maydanozun-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-maydanozda-bulunan-vitamin-ve-besinler-neler-hts-2439799

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir