Güzel bir duş sonrası sıra kulaklarınızı temizlemeye geldi…
Peki ya kulaklarınızı kulak çubuğu ile mi temizliyorsunuz?
Muhtemelen bir çoğumuzun başvurduğu bu yöntem kulaklarınıza ciddi hasarlar verebilir.
Dilerseniz kulak kiri ile ilgili detaylara ve kulak kirini nasıl temizleyebileceğinize hep birlikte göz atalım…
Kulak Kiri Nedir?
Kulak kiri aslında kir ya da pislik değil; dış kulak yolundan salgılanan “serumen” isimli salgıdır.
Serumen, kulak yolunun nemli ve kaygan olmasını sağlar.
Böylece kulağınızın kurumasına ve kaşınmasına engel olur.
Serumen, kulak zarını dışarıdan gelen bakterilere, tozlara ve yabancı cisimlere karşı korur.
Kulak kiri olarak bilinen serumen vücudun doğal bir savunmasıdır.
Kulak salgısı kulağındaki iç kısmında oluşmaz.
Kulak çubuğu kulağın iç kısmını temizlemek için değil; kulak kepçesinde bulunan kıvrımların temizlenmesi için kullanılır.
KULAK DELİĞİNE KULAK ÇUBUĞU SOKMANIN ZARARLARI
1. Kulakta yaralanmaya sebep olabilir.
Kulak çubuğu orta kulağınızı travmatize edebilir.
Hatta kulak zarının yırtılmasına bile neden olabilir.
Yapılan bir araştırmaya göre; kulakta oluşan yaralanmaların %73’ünün kulak temizliği ile bağlantısı vardır.
2. Kulak kirinin daha derine gitmesine neden olabilir.
Kulak çubuğu kullanmak, kulak kirinin yani serumenin daha derine itilmesine ve sonucunda kulak kanalının tıkanmasına sebep olur.
3. Enfeksiyon olasılığını arttırır.
Az önce de söylediğimiz gibi kulak kiri, dışarıdan gelen bakterilere karşı kulağınızı korur.
Bakterilerin vereceği ciddi hasarların önüne geçer.
Kulak çubuğu kullanmak hem kulak kirinin hem de bakterilerin daha derine itilmesine neden olur.
Bu durumda bakterilerin enfeksiyon yaratma ihtimali artar.
KULAK KİRİNİ EN İYİ TEMİZLEME YÖNTEMLERİ
1. YÖNTEM: OKSİJENLİ SU
Oksijenli su, kulak temizliğinde oldukça yaygın bir yöntem olarak bilinir.
Kulak kirini yumuşatarak köpürmesini sağlar.
Böylece kulak kirini kulağın dış kısımlarına doğru atarak, kirin daha rahat bir şekilde dışarı çıkmasına yardımcı olur.
Nasıl uygulanır?
Eczaneden %3 oksijenli su satın alabilirsiniz.
%3 oksijenli su ile eşit miktarda suyu karıştırın.
Boş bir damlalığı bu karışım ile doldurun.
Kulağınız tavana bakacak şekilde durun ve bu karışımı kulağınızın içine damlatın.
Köpürme sesi bitene kadar 5-10 dakika bekleyin.
Şimdi kafanızı çevirip kulağınız yere bakacak şekilde durun ve karışımın dışarı çıkmasını sağlayın.
Çıkan kiri temizlemek için bir pamuk veya havlu kullanın.
Bu yöntemi sadece haftada 1 kere uygulayın.
2. YÖNTEM: ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı kulaklarınıza zarar vermeden kulak kirini yumuşatarak dışarı çıkarır.
Nasıl uygulanır?
Ilık birkaç damla zeytinyağını nazikçe kulağınıza damlatın.
Kulağınızı pamuk ile kapatın.
Bu şekilde kulağınız tavana bakacak şekilde 10 dakika boyunca uzanarak bekleyin.
Pamuğu kulağınızdan alın.
Ve başınızı diğer tarafa çevirip fazla yağın kulağınızdan dışarı çıkmasını sağlayın.
Yumuşak bir havlu ile kulağınızdan çıkan kiri temizleyin.
3. YÖNTEM: TUZLU SU
Tuzlu su, kulak içinde biriken kiri yumuşatır ve kirin daha kolay bir şekilde dışarı atılmasını sağlar.
Nasıl uygulanır?
1 tatlı kaşığı tuzu yarım bardak sıcak suya koyun ve karıştırın.
Tuz tamamen çözünene kadar karıştırmaya devam edin.
Elinize küçük bir pamuk parçası alın ve tuzlu suya sokun.
Kulağınız tavana bakacak şekilde durun ve pamuktaki tuzlu suyu kulağınız içine damlatın.
5 dakika bu şekilde bekleyin.
Ardından kafanızı çevirip kulağınız yere bakacak şekilde durun ve sıktığınız tuzlu suyun kulağınızdan dışarı çıkmasını sağlayın.
Kulağınızın dış kısmını yumuşak bir havlu ile temizleyebilirsiniz.
Tuzlu suyun vücut sıcaklığında olmasına dikkat etmenizi öneririz.
Aksi takdirde baş dönmesi gibi bir sorunla karşılaşabilirsiniz.
4. YÖNTEM: HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağının içerisinde orta zincirli yağ asitleri vardır.
Bu özelliği sayesinde hindistan cevizi yağı, kulaklarınıza zarar vermeden temizlenmesini sağlar.
Ayrıca hindistan cevizi yağı mikrop önleyici özelliklere sahiptir.
Böylece kulaklarınızın iltihaplanma riskini azaltır ve kulakta biriken mikroorganizmaları öldürür.
Nasıl uygulanır?
Hindistan cevizi yağını eriyene kadar birkaç saniye mikrodalgada ısıtın.
Bu yağı boş bir damlalığa doldurun.
Kulağınız tavana bakacak şekilde durun ve birkaç damla hindistan cevizi yağını kulağınıza damlatın.
5-10 dakika bu şekilde bekleyin.
Ardından kafanızı çevirip kulağınız yere bakacak şekilde durun ve kirin dışarı çıkmasını sağlayın.
Bir pamuk ile çıkan yağı ve kiri temizleyin.
5. YÖNTEM: GLİSERİN
Gliserin kulak kirini temizlemede oldukça işe yarayan bir yöntemdir.
Kulak kirini yumuşatır ve kolayca dışarı atılmasını sağlar.
Eczanelerden gliserin satın alabilirsiniz.
Nasıl uygulanır?
Kulağınız tavana bakacak şekilde durun ve kulağınıza birkaç damla gliserin damlatın.
5 dakika bu şekilde bekleyin.
Ardından kafanızı çevirip kulağınız yere bakacak şekilde durun ve sıvının dışarı çıkmasını sağlayın.
Bir pamuk veya havlu yardımıyla çıkan kiri temizleyin.
UYARI: Eğer kulağınızda aktif bir problem varsa bu yöntemleri doktora danışmadan uygulamamanızı tavsiye ederiz.
