Ev Reçeteleri

Kabızlığı Gidermenin Yolları

Kabızlık her yaşta insanı etkileyen ve oldukça sık rastlanan bir sindirim sorunudur. En rahatsız edici belirtisi tuvalete çıkma zorluğu olan kabızlık ayrıca şişkin bir karına, iştah kaybına, ağız kokusuna, depresyona, aknelere ve ağız ülserine neden olabilir. Kabızlığın başlıca nedenleri dengesiz beslenme, yeterli su içmeme, düzensiz tuvalete çıkma alışkanlığı, hareketsiz yaşam tarzı, karın kaslarının güçsüz olması, […]