Metabolizma, bedende oluşan tüm kimyasal reaksiyonların tamamı için kullanılan bir terimdir. Bu kimyasal reaksiyonlar bedeni canlı ve çalışır halde tutar. Metabolizmanız ne kadar hızlıysa o kadar çok kalori yakar ve o kadar hızlı kilo verirsiniz. Hızlı bir metabolizmaya sahip olmak aynı zamanda sizi daha enerjik yapar ve iyi hissettirir. İsterseniz metabolizmanızı hızlandıracak bazı yöntemlere hep […]
