Genel Sağlık

KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ Veya Hipoglisemi Nedir ve Nasıl TEDAVİ EDİLİR?

Hipoglisemi nedir nasıl tedavi edilir? Gün içinde herhangi bir nedenden dolayı kan şeker seviyemiz oynayabilir. Kan şekerinin hafifçe yükselip alçalması son derece normaldir. Ancak bu oynamalar belirli bir seviyenin üstüne çıktığında zararlı olabilir. Düşük kan şekeri hipoglisemi olarak bilinir. Şiddetli bir hipoglisemi durumunda kan şekeri ciddi oranda düşer ve kan şekerinin düzenlenmesi için hemen önlem […]

Diyet

YAĞ YAKAN HORMONLARI Çalıştırmanın 6 Yöntemi

Bedenimizin düzgün biçimde çalışabilmesi için pek çok farklı hormonun salgılanması gerekir.  Bu hormonlar arasında bazısı aç hissetmemize neden olurken bir başkası tokluk hissi verebilir. Hormonlar aynı zamanda bedendeki yağların saklanması konusunda etkilidir. Eğer kilo vermek istiyorsak yapmamız gereken şeylerden biri doğru hormonların çalışmasını sağlamak, şu an için gerekli olmayanların çalışmasını azaltmaktır. İşte size yağ yakmanızı […]

Ev Reçeteleri

Kan şekerini düşürmenin kolay yöntemleri

Kan şekeriniz yüksek mi? Sağlıklı bir diyet uyguluyor musunuz? Peki ya kilonuz? Ortalamanın üstünde mi yoksa altında mı? Fazla kilonuz varsa veya sağlıksız besleniyorsanız şeker hastalığına yakalanma riskiniz yüksek. Şeker hastalığı, bir diğer adıyla diyabet dünyada yaklaşık 400 milyon kişiyi etkisi altına almış durumda. Bu hastalığın en sık görülen biçimi tip 2 diyabettir. Tip 2 […]