Unutkanlığı önlemek ve konsantrasyonu arttırmak için şunları yapabilirsiniz: 1- Tanıdık olmayan bir konuda kitap okuyun. 2- Daha önce gitmediğiniz bir marketten alışveriş yapın. 3- İşe farklı bir yoldan gidin. 4. Her gün 30 dk. yürüyüş yapın. 5. Yeni bir tarifle bilmediğiniz bir yemek yapın. 6. Satranç gibi stratejik düşündüren oyunlar oynayın. 7. Bir arkadaşınızla kahve […]
