Lezzetli bir yemek sonrası keyfimizi bozan mide yanması ve reflü tüm dünyada ve ülkemizde oldukça sık görülüyor. Türk Gastroenteroloji Derneği verilerine göre Türk halkının yüzde 23’ü reflü hastası. Neyse ki mide ve boğazımızı kavuran bu yanma hissinden kurtulmanın çok pratik yöntemleri mevcut. İsterseniz bu yöntemlere hep birlikte göz atalım. 1. Karbonat Yarım çay kaşığı sodyum […]
Reflü Nedir? Reflü, midede bulunan asit, safra ve pankreas sıvısını da içeren gıda karışımının yemek borusuna gelerek uzun süre temas etmesiyle yemek borusu tahriş etmesidir. Yemek borusunun alt ucunda mide içeriğinin yemek borusuna girmesini engelleyen kapak tam olarak çalışmadığında reflü oluşur. Gevşemiş veya normalde olduğundan daha sık açılan bu kapaktan sızan mide asitleri rahatsızlık oluşturur. […]