Ev Reçeteleri

BUNU EVİNDE KULLAN VE SİNEKLERDEN VE KARINCALARDAN KURTUL!

Şimdi vereceğimiz tarifi kullandığınızda 1 saat içinde evinizdeki tüm sinekler ve karıncalar kendiliğinden gidecek. Tamamen doğal bir yöntemle ve bu minik canlılara zarar vermeden evinizi haşereden temizlemiş olacaksınız. Sıcak ve nemli hava sineklerin çoğalmasına neden olur. Dereceler 30’u bulduğunda sinekler ve sivrisinekler en aktif zamanlarını yaşarlar. Sinekler masum gibi görünse de aslında pek çok hastalığı […]

Ev Reçeteleri Genel Sağlık

EL EGZAMASINI BİTKİLERLE SONLANDIRIN!

Cildinizin bazen kızardığını veya kaşındığını hissediyor musunuz? Egzama; ciltte kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve kepeklenmeye neden olan bir cilt hastalığıdır. Bugün ise sizlere el egzamasından bahsetmek istiyoruz… Elde egzama aynı zamanda el dermatiti olarak bilinir. El egzaması, avuç içi ve parmaklarda kaşıntılı kabarcıklara ve döküntülere neden olan iltihabi bir durumdur. Dilerseniz el egzaması ile ilgili detaylara […]

Pratik Egzersizler

7 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN ve SIMSIKI KALÇALAR-10 GÜN DEVAM EDİN!!!

Bugün vereceğimiz egzersizler karın, bel ve kalça çevresinde toplanan yağların hızlıca yakılmasını hedefliyor. Bu egzersizleri yemek yedikten en az 1 saat sonra, 10 gün boyunca aynı saatte ve günde bir kere yapmanız yeterlidir. Gün boyu 1,5 litreden az olmamak üzere su içmeli ve aşırı yağlı ve hazır gıdalar yemekten kaçınmalısınız. Hazırsanız egzersizlerimize başlayalım. 1- ISINMA: […]

Genel Sağlık

KULAKLARINA ÇUBUK SOKARAK TEMİZLEMEKTEN VAZGEÇ! KULAK KİRİNİ EN İYİ TEMİZLEME YÖNTEMLERİ

Güzel bir duş sonrası sıra kulaklarınızı temizlemeye geldi… Peki ya kulaklarınızı kulak çubuğu ile mi temizliyorsunuz? Muhtemelen bir çoğumuzun başvurduğu bu yöntem kulaklarınıza ciddi hasarlar verebilir. Dilerseniz kulak kiri ile ilgili detaylara ve kulak kirini nasıl temizleyebileceğinize hep birlikte göz atalım… Kulak Kiri Nedir? Kulak kiri aslında kir ya da pislik değil; dış kulak yolundan […]

Genel Sağlık

BU KÜRLERLE BAĞIRSAKTAKİ KALINTILARI SÖKÜP ATIN! ÇOK ETKİLİ KOLON TEMİZLİĞİ

Baş ağrısı, yorgunluk ve fazla kilolardan şikayetçiyseniz bir kolon temizliği yöntemi denemenin zamanı gelmiş demektir. Kolon temizliğinin nasıl çalıştığını anlamak için öncelikle karaciğer ve böbreklerin çalışma biçimini anlamamız gerekir. Günümüzde tüketilen endüstriyel işlenmiş gıdalar pek çok toksin barındırmaktadır. Bu düşük kaliteli gıdalar sadece kilo almamıza sebep olmaz. Bunlar aynı zamanda karaciğer ve sindirim sisteminde iltihaplanmaya […]

Genel Sağlık

GÜNEŞTEN D VİTAMİNİ ALMAK İSTİYORSAN DUŞA GİRME!ÇOK ÇOK ÖNEMLİ İPUÇLARI

Belki de uzun zamandır beklediğiniz yaz sezonu geldi! Güneşli bir günün tadını çıkarmayı kim istemez ki… Peki ya güneşin en doğal D vitamini kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Dilerseniz güneşten alınan D vitamini ile ilgili detaylara hep birlikte göz atalım… D VİTAMİNİN FAYDALARI: D vitamini insan vücudunun biyolojik süreçlerini gerçekleştirmesi için kilit bir rol oynar. D […]

Genel Sağlık

DAMAR TIKANIKLIĞIN OLUP OLMADIĞINI ANLAMAK İSTİYORSAN BU VİDEOYU İZLE!

Damar tıkanıklığı her yaştan insanın yaşayabileceği çok önemli bir sağlık sorunudur. Bu sağlık sorununun sizde olup olmadığını anlamak için bazı belirtilere dikkat etmeniz gerekir. Bu videomuzda bu belirtiler üzerinde duruyoruz. Hazırsanız başlayalım. Damar tıkanıklığının belirtileri nelerdir? Damar tıkanıklığı nedir? Damar tıkanıklığı damarlardaki yağ kalıntıları ve kolesterol artıklarının tıkanıklığa yol açması sonucu görülen bir rahatsızlıktır. Söz […]

Genel Sağlık

ÖDEM ATTIRAN DOĞAL YÖNTEMLER

Hiç vücudunuzda şişlikler hissettiğiniz oluyor mu? Ödem, dokularda aşırı sıvı birikmesi nedeniyle genellikle bacakta, ayakta, kollarda ve ellerde şişlik oluşmasıdır. Ödem, vücutta kılcal damarların sıvı sızdırması nedeniyle oluşur. – Çok uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya yatmak – Çok tuzlu yemek – Adet öncesi hormonal değişim – Hamilelik – Yüksek tansiyon ve diyabet ilaçları gibi […]

Faydalar ve Zararlar

DENİZ SUYUNUN VE TUZUNUN SAÇA FAYDALARI

Deniz tam bir şifa kaynağıdır. Bu videomuzda sizlerle deniz suyunun ve tuzunun saçlarınıza olan faydasını anlatacağız. Bundan önce şunu belirtelim ki eğer denize girme fırsatınız yoksa bile deniz tuzunu kullanarak bu şifadan yararlanabilirsiniz. Deniz suyunun içerisinde potasyum, kükürt, sülfür, magnezyum, kalsiyum ve nitrojen bulunur. Ayrıca deniz suyu, vitaminler ve aminoasitler yönünden de oldukça zengindir. Doğal […]

Faydalar ve Zararlar

DÜNYADAKİ EN FAYDALI ÇAY İŞTE BU! IHLAMUR İÇMENİN SAĞLIĞA MÜTHİŞ FAYDALARI ve YAĞ YAKARAK ZAYIFLATMA ÖZELLİĞİ

Ihlamur çayı hakkında neler biliyorsunuz? Hoş kokusu ile bildiğimiz ıhlamur çayı, ıhlamur ağacının çiçeklerinden elde edilir. Bu bitki yüksek düzeyde antioksidan içerir. İçerisinde kemferol, kuersetin, saponin ve hesperidin gibi antioksidanlar bulunur. Bu antioksidanlar iltihap giderici özelliği ile birçok rahatsızlıkla savaşabilir. Ayrıca Ihlamur bitkisinin içerisinde A, B6, C ve P vitaminleri; kalsiyum, demir ve manganez gibi […]