Yoğurt suyunun ne kadar faydalı bir besin olduğunu biliyor muydunuz? Yoğurt suyu belki de birçoğumuz için kulağa rahatsız edici gelebilir. Fakat bu sıvının içerisinde A, D, K, E, B vitaminleri ve kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi birçok farklı mineral vardır. Böylece vücudunuz için oldukça faydalı bir besin olma niteliği taşır. Peki ya yoğurt suyunu nasıl içebilirsiniz? […]
