Baş dönmesi veya vertigo yaşam kalitesini düşüren ve kendi başına büyük endişelere neden olan bir belirtidir. Vertigo aslında bir hastalık değildir. Bu sebeple her şeyden önce bu durumun nedeninin araştırılması gerekir. Biz bu videomuzda pozisyonel vertigo denilen ve tüm baş dönmelerinin %30’unu oluşturan bir çeşidinin geçirilmesinde çok etkili olan Epley Manevrasının nasıl yapılması gerektiğini anlatacağız. […]
Günde bir elma doktoru sizden uzak tutar atasözünü duymuşsunuzdur. Bu İngiliz atasözünün vurgulamaya çalıştığı gibi elma dünyanın en faydalı meyvelerinden birisidir. Elmanın faydalarından maksimum derecede faydalanmak için ise size bir önerimiz var. Elmanın kabuklarını kullanmak. Evet, elma kabukları öyle farklı şekillerde kullanılabilir ki bu videodan sonra onları atmak yerine özellikle doğrayıp kullanmaya başlayacaksınız. Elma kabuklarının […]
