Sağlıklı saçlara ve cilde sahip olmak için güzellik ürünlerine çok para döküyorsanız duruma farklı bir yönden bakma zamanı gelmiş demektir. Çünkü saç ve cilt sağlığında asıl önemli rol oynayan bu ürünler değil beslenme alışkanlığınızdır. Sadece doğru besinleri yiyerek, cilt ve saçlarınızı son derece güçlü ve parlak bir hale getirebilirsiniz. İşte cilde ve saça iyi gelen […]
Korelilerin temiz, parlak ve pürüzsüz ciltleri olduğunu biliyor muydunuz? Bunu belki izlediğiniz filmlerden görmüş veya arkadaşlarınızdan duymuş olabilirsiniz. Kore, güzellik sektöründe önde gelen ülkelerden biridir. Bu porselen cilt sırlarının altında etkileyici bir cilt bakımı rutini yatar. Peki ya sizler de böyle pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister misiniz? O zaman doğru yerdesiniz! Şimdi söyleyeceğimiz cilt […]
Cildin sağlıklı kalması için en önemli protein hiç kuşkusuz kolajendir. Kolajen, kas, kemik, damar ve sindirim sistemi dokularında bolca bulunur. Cildimiz kolajen içeren en büyük organımızdır. Kolajen seviyemiz yüksekse cilt yumuşak, pürüzsüz ve sıkıdır. Kolajen cilt hücrelerinin kendini tamir etmesine yardımcı olur ve cildin nemli kalmasını sağlar. Beden hayat boyu kolajen üretimine devam etse de […]
Cilt bakımı güzelliğine düşkün hemen herkes için büyük önem taşıyor. Peki bazı alışkanlıkların cilde zarar verdiğini biliyor muydunuz? Bunlardan birisi sizde varsa hiç farkına varmadan cildinize zarar veriyor olabilirsiniz. İsterseniz cilde zarar veren alışkanlıklara hep birlikte göz atalım. 1. Sivilce sıkmak Cilt güzelliğinin düşmanı sivilceler bazen öyle kötü görünür ve acı verir ki onları görmezden […]
Güzel görünmenin ilk şartı şüphesiz ki güzel bir cilttir. Cilt bakımı için kullandığınız ürünler ve yaşam tarzınız cildinizin güzelliğini en çok etkileyen faktörlerin başında geliyor. Stres, uykusuzluk, dengesiz beslenme, çevre kirliliği, fazla güneşe maruz kalmak, sigara ve alkol kullanımı cildin pürüzsüz dokusunu bozan ve ciltte bozulmalara yol açan unsurlardır. Size güzellik vaat eden pek çok […]
Sarımsak insan vücuduna neredeyse mucizevi sağlıklı etkiler veren bir gıda. Sarımsak vitamin , amino asitler ve enzimler içerir. Ayrıca sarımsakta alisin adlı bir sülfür bileşeni bulunur. Sarımsağa yoğun kokusunu veren de bu maddedir. Alisin kalp hastalıkları ve kansere karşı koruma sağlar. Maalesef sarımsak pişirildiğinde alisin üretme özelliğini kaybeder. Sağlığa en faydalı bileşeninin kaybetse bile pişmiş […]
Siz de cildi gençleştirmeyi vaad eden ürünlere çuval dolusu para akıtanlardan mısınız? Cüzdanınızı boşaltmaktan başka işe yaramayan akne ve kırışık tedavilerinden bıktınız mı? Belki de cildinize güzellik kazandırmak için tüm bunları bir kenara bırakıp doğal kürlere yönelmelisiniz. İsterseniz Koreli kadınların genç kalmak için kullandığı doğal kürlere hep birlikte göz atalım. 1. Yosun maskesi Yosun cilde […]
Hemen hemen herkes daha genç ve sağlıklı görünmek ister. Genetik mirasınız bu konuda belirleyici rol oynar ama aynı zamanda yediklerinizde genç görünmenize yardımcı olur. İsterseniz hep beraber cildinizin gençlikle parlamasına neden olabilecek on yiyeceğe hep beraber göz atalım: Tatlıya çok mu düşkünsünüz? Bu aynı zamanda sizin için de iyi bir haber. 1. Avokado: Hepiniz avokadonun […]
