Baş ağrısı, yorgunluk ve fazla kilolardan şikayetçiyseniz bir kolon temizliği yöntemi denemenin zamanı gelmiş demektir. Kolon temizliğinin nasıl çalıştığını anlamak için öncelikle karaciğer ve böbreklerin çalışma biçimini anlamamız gerekir. Günümüzde tüketilen endüstriyel işlenmiş gıdalar pek çok toksin barındırmaktadır. Bu düşük kaliteli gıdalar sadece kilo almamıza sebep olmaz. Bunlar aynı zamanda karaciğer ve sindirim sisteminde iltihaplanmaya […]
Kalın bağırsak olarak da bilinen kolon sindirim sisteminin son durağıdır. Kolon sayesinde beden toksin ve atık maddelerden kurtulur. Kolon ayrıca ince bağırsakta sindirilemeyen gıdalarda kalan su ve elektrolitleri emerek vücuda geri kazandırır. Düzenli tuvalete çıkmak bedendeki atık madde ve toksinlerden kurtulmanızı sağlar. Yalnız bazı faktörler kolonun etkin biçimde çalışmasına engel olabilir. Normalde gıdaların bedene girmesi […]
Diyet yaptığımız zaman hemen etkisini görmek isteriz. İncelmek için aylarca beklemek cesaretimizi kırabilir. Bazen diyet o kadar geç etki etmeye başlar ki programa sadık kalmak zorlaşır. Uzun ve düşük verimli diyetleri eninde sonunda bırakırız. Bu nedenle beslenme alışkanlıklarımızı değiştirirken yediklerimizden zevk almak çok önemlidir. Bizi daha kilolu hissettiren ve sağlığımızı tehdit eden bir başka faktör […]
Zaman zaman yiyecekler bağırsaklara yapışıp kalabilir. Bu durumda bedeniniz ağır ve yorgun hissetmeye meyilli olur. Çünkü bağırsaklarda taşıdığınız toksinler ciddi oranda ağırlık yaratmaktadır. Kalın bağırsak, bir diğer adıyla kolon, vücudun diğer organlarıyla kıyaslandığında en ağır iş yapan organların başında geliyor. Pek çok zararlı kimyasal ve toksin barındıran kolonun temiz kalması sağlık açısından çok önemli. Çünkü […]
Kolon alarak da adlandırılan kalın bağırsak sindirim sisteminin önemli bir kısmıdır. Kalın bağırsağın görevi sindirilemeyen su, tuz, vitamin ve diğer besleyici maddeleri gıdadan ayrıştırmak, ince bağırsakta sindirilememiş gıdaları parçalamak ve katı dışkının bedenden atılmasıdır. Uyarı: Düzenli kullandığınız ilaçlar veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa temizlik kürüne başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneriyoruz. 1. Su Bağırsak temizliğinin […]
