Genel Sağlık

BU 7 BELİRTİYİ GÖRÜRSENİZ HEMEN BÖBREKLERİNİZİ KONTROL ETTİRİN!

Böbrekler en önemli iç organlardan birisidir ve bir sorun oluştuğunu anlamak zor olduğu için sinsice zarar görebilir. Birçok hasta böbreklerinde bir rahatsızlık oluştuğunu fark etmediği için riskli durumlar oluşabilir. Bu videomuzda böbrek rahatsızlığının erken belirtilerinden bahsedeceğiz. Bunları fark etmeniz halinde hemen doktora başvurmanız hayati önem taşır. Hazırsanız ilk önce kimlerin böbrek hastalığına yatkın olduklarına bakalım […]

Genel Sağlık

BUNLARI YAPARSAN BÖBREKLERİNİ KORURSUN! BÖBREKLERİ KORUYAN 6 ÖNLEM

Böbreklerimizin hayati öneme sahip organlar olduğunu biliyor muydunuz? Böbrekler, kandan atık maddelerin süzülüp temizlenmesini sağlar. Ayrıca vücuttaki sıvı fazlalığının idrar şeklinde atılmasından sorumludur. Bunun yanı sıra böbreklerimiz kan basıncını düzenler, yeni kırmızı kan hücrelerinin oluşmasını sağlar ve kemik sağlığını korur. Böbreklerinizin işlevini düzgünce yerine getirememesi sonucunda böbrek hastalıkları ortaya çıkabilir. Dilerseniz böbrek hastalıklarının belirtilerine hep […]

Faydalar ve Zararlar Genel Sağlık

BÖBREĞİN BİR NUMARALI TEMİZLEYİCİSİ: MAYDANOZ

Salatalarınızda, çorbalarınızda ve birçok yemek tarifinde kullandığınız maydanozun, böbrek dostu bir sebze olduğunu biliyor muydunuz? Maydanozun kalorisi oldukça düşüktür ve içerisinde pek çok sağlıklı bileşen barındırır. Bu sebze; A, K ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Maydanozun içeriğinde B grubundan olan folik asit vitamini de yer alır. Ayrıca bünyesinde magnezyum, potasyum, kalsiyum ve demir gibi […]

Genel Sağlık

Böbrek sağlığını korumanın sekiz yolu

Böbrekler kandaki atık maddeleri süzen, beden sıvılarını ve tansiyonu dengeleyen organımızdır. Hayati öneme sahip görevler üstlenen ve sürekli toksik maddelerle karşı karşıya olan bu organımız çeşitli risklere açık durumdadır. Örneğin akut böbrek yetmezliği gibi hastalıklar böbreklerin işlevini kaybetmesine neden olabilir. Böbrek hastalıkları hayat kalitemizi ciddi ölçüde düşürür. Neyseki böbrek hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için uygulayabileceğimiz […]

Genel Sağlık

Böbreklere Zarar Veren Yedi Alışkanlık

Böbrek kapasitenizin sadece %20’sini kullanarak normal bir yaşam sürebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu nedenle olası bir böbrek yetmezliği sorunu uzun süreler boyunca fark edilmeden kalabilir. Bazen bazı küçük alışkanlıklarımız bile böbreklere zarar verebilir. Böyle durumlarda sorun ortaya çıktığında artık çok geçtir. Böbrekler mucizevi özelliklere sahip bir organımızdır. Hormon üretir, kanı süzer, mineralleri emer, idrar üretir ve […]

Ev Reçeteleri

Böbreklere İyi Gelen Gıdalar ve Bitki Çayları

Böbrekler fasülye biçiminde boşaltım organlarıdır. Karnın arka kısmında bulunan böbreklerin görevi atıkları kandan süzmek ve onları su ile birlikte idrar olarak boşaltmaktır. Böbrekler ve böbrek hastalıklarıyla ilgili tıp dalı nefrolojidir. Böbrekler ayrıca eritropoietin, kalsitriyol hormonları ve renin enzimi salgılar. Böbrekler tansiyonu dengeler, kırmızı kan hücreleri ve D vitamini üretir. Böbrekler kendilerini temizleyen organlardır. Yalnız böbreklerinizi […]