Uzun zamandır kilo vermeye çalışıyor fakat başaramıyor musunuz? Hazır olun! Şimdi söyleyeceğimiz çorba tarifi hem kolaylıkla kilo vermenizi hem de kilonuzu korumanızı sağlayacak. Dilerseniz bu mucizevi tarife hep birlikte göz atalım… Gerekli olan Malzemeler: Bir orta boy beyaz lahananın çeyreği 1 adet yeşil dolmalık biber 150 gram pırasa Çeyrek demet maydanoz 2 adet küçük kabak […]
Mide ülseri, fazla mide asidi üretimi nedeniyle oluşur. Ülser, midenizin iç tabakasında ve ince bağırsağınızın üst kısmında görülen açık yaralardır. Bu rahatsızlık, çoğunlukla “H.pylori” adı verilen bakterinin aşırı büyümesi ve enfeksiyona yol açması ile ortaya çıkar. Aşırı tütün ve alkol kullanımı, bazı ilaçlar veya tahriş edici gıdalar sebebi ile de ülser problemi meydana gelebilir. Mide […]
Damarlarda oluşan kan pıhtısı veya başka bir sebep yüzünden kan sulandırıcı ilaç kullanıyor musunuz? Kan sulandırıcı ilaçların birçok yan etkisi olduğu için bu videoda sizlere kan sulandıran bazı besinler önereceğiz. Fakat unutmayın! Doktorunuza danışmadan bahsedeceğimiz besinleri ilaç yerine kullanmamalısınız! Şimdi dilerseniz kimlerin kan sulandırıcı kullanması gerektiğine hep birlikte göz atalım… Kimler kan sulandırıcı kullanmalı? Daha […]
500’den fazla görevi olan bir organımız yani karaciğerimiz hakkında neler biliyorsunuz? Karaciğer sürekli çalışarak kan dolaşımınızdaki toksinleri filtrelemeye yardımcı olur. Ayrıca makro ve mikro besinleri dengeler ve hormonlarınızı düzenler. Karaciğer, lipoprotein üretimi gerçekleştirir. Bu bileşim, vücudunuz için çok önemli olan proteinlerin ve yağların taşınmasında gereklidir. Bu organ, kan pıhtılaşmasında da aktif bir rol oynar. Bunun […]
Nefes alıp verirken hiç akciğer sağlığınızın iyi olup olmadığını düşünüyor musunuz? Belki bunun farkına varmıyor olabilirsiniz. Fakat biraz sonra söyleyeceğimiz belirtiler akciğerinizde bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Ama endişelenmeyin! Bu belirtilerin farkında olmak erken önlem almanıza yardımcı olacaktır. Şimdi dilerseniz bu belirtilere hep birlikte göz atalım… Akciğerlerin Temizlenmesi Gerektiğini Gösteren Belirtiler 1. Nefes darlığı […]
Havalar soğuduğu zaman siz de çok kolay hastalanır mısınız? Soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıklar basit gibi görünse de maalesef ki hayat akışımızı bozabilir. Fakat soğuk algınlığına karşı savaşan çok şifalı bir tarifimiz var! Dilerseniz ballı-zencefilli şurubu nasıl hazırlayabileceğinize hep birlikte göz atalım… GEREKLİ OLAN MALZEMELER: 2 adet limon 1-2 yumru zencefil 1 su bardağı organik […]
