Sağlıklı yemeye ve spora başlamanıza rağmen kilo veremediniz mi? Egzersiz ve sağlıklı besinler sağlığınız için çok faydalı olsa bile bazen kilonuz değişmeden kalabilir. Siz de bunu yaşıyorsanız kilo vermenize engel olan bir alışkanlığı sürdürüyor olabilirsiniz. İsterseniz kilo vermenize engel olan bazı nedenlere bir göz atalım. 1. Yeterli su içmemek Bol su içmek, susuzluğu gidermenin yanı […]
İdrar yolu enfeksiyonu oldukça sık görülen bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık her iki cinste de görülse de kadınların idrar yolları enfeksiyonuna yakalanma oranı daha yüksektir. Mesane ve tahliye yollarına bakteri bulaştığında idrar yolları enfeksiyonu meydana gelir. Cinsel ilişki, idrarı tutma, hamilelik, menopoz ve şeker hastalığı idrar yolları enfeksiyonuna sebep olabilir. İdrar yolları enfeksiyonunun belirtileri şunlardır: […]
Selülitler kadınların %85’inde bulunan yaygın bir cilt bozukluğudur. Genelde uyluk bölgesinde görülen selülit bacaklar, kalçalar ve karın bölgesinde de görülebilir. Selülit, cildin altında biriken serbest yağ hücrelerinden oluşur. Portakal kabuğu görünümünde çukurlu bir görünüme sahiptir. Hormonlar, kalıtsal özellikler ve sağlıksız yaşam biçimi selülitin başlıca nedenleridir. Selülitlere erken müdahale etmek önemlidir çünkü selülitler yaş ilerledikçe daha […]
