Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, kalp hastalığına yol açan en yaygın faktörlerden biridir. Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın yüksek tansiyonu bulunmaktadır. Yüksek tansiyonun başlıca sorumlularından biri de yediğimiz gıdalardır. Yiyip içtiklerimiz tansiyonumuzu çıkarabilir. Neyse ki bunun tam tersi de doğrudur. Doğru gıda seçimleriyle tansiyonu dengede tutabiliriz. Araştırmalar meyve, sebze, kuruyemiş ve süt ürünleri gibi besinlerin […]
Bedenimizdeki tüm sistemler birbiriyle bağlantılıdır ve bir organdaki aksaklık tüm organlara etki eder. Yediğimiz içtiğimiz her şey bizi beslemesinin yanı sıra kanımızın içeriğinden organların düzgün çalışmasına kadar tüm sağlığımıza etki eder. Bu videoda sizlerle öylesine şifalı bir meyveden ve bu meyvenin suyunu içmenin o kadar önemli etkilerinden bahsedeceğiz ki bugünden başlayarak bu çok kıymetli meyveyi […]
Tansiyon kalbin kanı pompalama şiddetidir. Eğer tansiyonunuz yüksekse kan damarlarda zorlanarak akar. Bu durum hassas damar dokularına baskı uygular ve zaman içinde onlara zarar verir. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, hiçbir belirti göstermeden, sessizce kalbe zarar verebilir. Görünür bir belirti olmadığından dolayı kişi çoğu zaman yüksek tansiyon hastası olduğunu bile anlayamayabilir. Halbuki bu sinsi hastalık tahmin […]
