Dudak çevresinde gelişen kırışıklar cilt yapısına bağlı olarak ve sigara kullanımıyla da tetiklenerek 30 yaşların ortalarında başlayabilir. Genellikle kırklı yaşlarda daha da belirgin hale gelir. Yaşla birlikte azalan hyarulanik asit, güneşe maruz kalma, dudak mimiklerini fazla kullanma ve en önemlisi sigara içme başlıca nedenler olarak kabul ediliyor. Bu videomuzda iki önemli kasa masaj yaparak 3 […]
Egzersiz deyince aklımıza bedenimizin çeşitli bölgelerindeki kasları çalıştırmak gelir ama yüz kaslarımızı da çalıştırabileceğimizi unuturuz. Yüzümüzde düzenli olarak çalıştırdığımız kaslar sayesinde çok daha belirgin ve güzel hatlara sahip olabiliriz. Üstelik zamanından önce oluşabilecek cilt sarkmalarının ve kırışıklıkların da önüne geçmiş oluruz. Yüzün genel olarak hoş görünmesinde en etkili bölgelerden biri de çene çizgimizdir. Çene çizgimiz […]
Gamze pek çok ünlüde görüp “keşke bende de olsa” dediğimiz bir yüz özelliği. Nedense gamzeli yanaklar inanılmaz şirin duruyor. Aslına bakıldığında gamzeler yanak kaslarındaki küçük bir deformasyondan dolayı görülüyor. Deformasyon nedeniyle kısa olan yanak kasları gülünce yanakta çukur bir bölge oluşturuyor. Gamzeler genetik mirasımızın bir sonucu. Eğer anne veya babanız gamzeli değilse kalıcı gamzelere sahip […]
Yüz güzelliğinden bahsettiğimizde aklımıza öncelikle pürüzsüz bir cilt geliyor. Yalnız yanakların biçimi de yüz güzelliğinin önemli unsurlarından biridir. Bazen kilo aldığımızda yanaklarda kilo almaya meyilli oluruz. Ayrıca genetik yatkınlık, yaş alma ve fazla alkol kullanımı da yanak bölgesinde şişkinliğe ve sarkmalara yol açabilir. Eğer yanaklardaki şişkinlik genel olarak kilolu olmaktan kaynaklanıyorsa bunu çaresi egzersiz ve […]
Gıdı bölgesindeki sarkma veya yağ birikimi görünüşümüzü bozabilir. Belirli bir yaştan sonra, kilo alındığında veya genetik yatkınlık nedeniyle gıdı bölgesinde değişimler görülür. Gıdıyı oluşturan neden ne olursa olsun gıdı germe egzersizleriyle yüz ve çenedeki kaslarınızı sıkılaştırabilir, çene bölgesindeki deriyi gerginleştirebilir ve çene altı bölgesindeki fazla yağdan kurtulabilirsiniz. Kilo vermek de uzun vadede gıdıyı toparlamaya yardımcı […]
