Sürekli yorgun ve depresif mi hissediyorsunuz? Uyku problemleri, kabızlık, kilo alma ve saç tellerinde seyrelme mi var? Eğer bu belirtileri kendinizde görüyorsanız tiroid beziniz yeterli çalışmıyor olabilir. Hipotiroid kısaca tiroid bezinin az çalışması durumudur. Tiroid bezimiz bedenin düzgün çalışmasına yetecek kadar hormon üretmediğinde hipotiroid sorunu ortaya çıkar. Tiroid rahatsızlığı olan kişilerin yaklaşık %60’ına bu belirtileri […]
Antibiyotikler modern tıbbın bir mucizesi. Doğru kullanıldığında hayat kurtardıkları bir gerçek. Yalnız antibiyotiklerin fazla kullanımı çok uzun vadeli sağlık problemlerine yol açabilir. Antibiyotikler bakterileri öldürmekte kullanılıyor. Ama bu işi iyi bakteri ile kötü bakteri arasında ayrım gözetmeden yapıyorlar. Böylece aldığımız her antibiyotik bağırsaklardaki faydalı bakterileri de öldürüyor. Oysa ki iyi bakteriler sağlıklı bir sindirim ve […]
Hindistan cevizi yağı çok farklı amaçlar için kullanılabilir. Bu yağ lezzeti ve besleyici özelliğinin yanı sıra kullanışlı bir güzellik ürünüdür. İsterseniz hindistan cevizi yağının saça olan faydalarına hep birlikte göz atalım. 1. Saçlardaki hasarı onarır Araştırmalara göre hindistan cevizi yağı saçtaki protein kaybını önler ve saç tellerini güçlendirir. Ayrıca kırılmış saç uçlarını tamir eder. 2. […]
