Potasyum nedir? Potasyum, hücrelerinizin doğru şekilde çalışmasına yardımcı olan bir mineraldir. Hücrelerinizin işlerini yapmasını sağlayan elektriği üretmenize yardımcı olur. Sinirlerin ve kalp kaslarının doğru çalışması için yeterli miktarda alındığına emin olunmalıdır. Potasyum Eksiliğinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Potasyum eksikliği yanlış ve yetersiz beslenmeden ve zararlı yiyecekler tüketmekten kaynaklanır. Ayrıca, şiddetli kusma veya ishaliniz varsa, idrar […]
