1. Şuursuzca yemek yiyoruz Doyduğumuzu bile anlamadan yemeğe devam ediyoruz. Film izlerken bir bakmışız koca cips paketi bitmiş. Ne yapabiliriz? Daha küçük tabaklarda yiyelim. Büyük kaseler yerine küçük çerezlikler kullanalım. Paketi açıp yeme alışkanlığından vazgeçelim. 2. Gece yarısı uyanıp yiyoruz O ağız ne yapsak da bir türlü durmuyor. Gece uyanıp gizlice buzdolabına dalıyoruz. Sonra gelsin […]
