Güzel görünmenin ilk şartı şüphesiz ki güzel bir cilttir. Cilt bakımı için kullandığınız ürünler ve yaşam tarzınız cildinizin güzelliğini en çok etkileyen faktörlerin başında geliyor. Stres, uykusuzluk, dengesiz beslenme, çevre kirliliği, fazla güneşe maruz kalmak, sigara ve alkol kullanımı cildin pürüzsüz dokusunu bozan ve ciltte bozulmalara yol açan unsurlardır.
Size güzellik vaat eden pek çok güzellik ürünü bulunuyor. Yalnız bunlar çoğunlukla pahalı ve doğal olmayan maddeler içeriyorlar. Bunların yerine hemen her evde bulunan bazı malzemelerle hem sağlıklı hem de ucuza güzelliğinizi koruyabilirsiniz. Şimdi vereceğimiz kürler ile 2 hafta gibi kısa bir sürede cildiniz ışıl ışıl olacaktır.
İsterseniz bu kürlere hep birlikte göz atalım.
1. Limon ve salatalık
Limon cildi temizleyen en iyi malzemelerden biridir. İçerdiği sitrik asit ölü hücreleri temizler. Ayrıca C vitamini ile cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır.
Taze sıkılmış limon suyunu yüz ve boyun bölgesine uygulayın. 10 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Ardından salatalık dilimlerini yüzünüze sürün. Salatalık cildinizi nemlendirecek ve yumuşatacaktır. Bu kürü gün aşırı uygulayabilirsiniz.
2. Zeytinyağı
Zeytinyağı cildinizi nemlendirir ve parlatır. İçerdiği flavonoidler cildi serbest radikallerden korur.
Parmak uçlarınızı zeytinyağı ile ıslatın. Yüz ve boyun bölgesine dairesel hareketlerle uygulayın. Özellikle yanaklar, burun ve alın bölgesi üstünde durun. Yüzünüzü tamamen örtecek büyüklükte bir havluyu hafif sıcak suya batırın ve fazla suyu sıkın. Bu havluyu yüzünüze yerleştirerek 1 dakika kadar bekleyin. Sonra havluyu yeniden ıslatın ve yağı silin.
Bu kürü her gece yatmadan önce uygulayabilirsiniz.
3. Yeşil çay
Yeşil çay içerdiği flavonoidlerle cildin kolajen üretimini hızlandırır, cildin elastikliğini arttırır ve yaşlanma etkilerini azaltır.
1 yemek kaşığı yeşil çayı bir bardak suda kaynatın. Çayınız demlenince iki yemek kaşığı kadarını ayırın. 2 çay kaşığı esmer şeker ve 1 çay kaşığı nemlendirici kremle karıştırın. Karışımı yüzünüze dairesel hareketlerle yedirin. 10 dakika bekledikten sonra soğuk suyla yıkayın.
Bu kürü haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
4. Balık yağı
Eczanelerden kapsül olarak alabileceğiniz balık yağı bol miktarda omega 3 yağ asitleri, A ve D vitaminleri içerir. Bu maddeler ciltteki hasarlı hücreleri tamir eder ve cildinize ışıltılı parlak bir görünüm kazandırır.
3 adet balık yağı kapsülünü delerek yağını yüz ve boyun bölgenize sürün. Yağı dairesel hareketlerle yüzünüze yayın. 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Bu kürü günde bir kere uygulayabilirsiniz.
5. Gül suyu
Gül suyu doğal olarak cilt tonunu açan harika bir malzemedir. Gül suyu kan dolaşımını hızlandırarak cilde parlaklık kazandırır. Ayrıca cildin pH dengesini sağlar.
Gül suyunu yarım saat buzdolabında tutarak soğutun. Bir pamuk topunu soğuttuğunuz gül suyu ile ıslatarak tüm yüz ve boyun bölgesine uygulayın. Gül suyunu durulamanıza gerek yoktur.
Bu uygulamayı her sabah ve gece yatmadan önce yapabilirsiniz.
6. Muz
Muzda A,B,C ve E vitaminleri ile bol miktarda potasyum bulunur. Tüm bu maddeler cildi besler, nemlendirir ve parlatır. Ayrıca cilt lekelerini azaltır.
Olgun ve hafif yumuşamış bir muzu 2 çay kaşığı sütün içinde çatalla ezin. Karışımı yüz ve boyun bölgenize uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra suyla yıkayın.
