Genel Sağlık

Hormonal Denge Neden Bu Kadar Önemli?

Hormonlar, bedenimizin işleyişini belirler. Bu sebeple hormonların doğru seviyede tutulması sağlıklı yaşam için büyük önem taşır. Ancak günümüzde hormon değişikliği yapan pek çok etken bulunmaktadır. Bunu erkek çocuklarda göğüs büyümesi ve kız çocuklarında erken regl olma problemini göz önünde bulundurarak kolayca anlayabiliriz. Peki, hormonal değişikliklerin sebebi , belirtileri ve önleme yöntemleri nelerdir? İsterseniz bu soruların […]

Cilt Bakımı ve Güzellik

Hormonal Dengeyi ve Cildi Bozan Beş Gıda

Genellikle, ilk gençlik yılları geçtiğinde akne ve sivilceler de geçmişte kalır. Yalnız ilerleyen yıllarda bazı hormonal dengesizlikler baş gösterdiğinde akneler yeniden oluşabilir. Endokrin dengesizliği, hormonal akne oluşumundan sorumludur. Kadınlarda, adet döneminin ortasında veya hemen öncesi bu dengenin bozulmaya meyilli olduğu bir dönemdir. Bu dönemde strojen ve testosteron hormonları tavan yapar. Eğer detoks yapılmazsa bu hormonlar […]