Güzelliğin en önemli unsurlarından biri pürüzsüz ve lekesiz bir cilt. Sağlıklı bir cilt aynı zamanda doğal bir güzelliğe sahip.
Cilt sağlığımızı büyük ölçüde cilt bakım alışkanlıklarımız ve yaşam tarzımız belirler. Cilt dokusunu bozan başlıca unsurlar stres, uykusuz kalmak, eksik beslenme, kirlilik, güneşten gelen ultraviyole ışınları, aşırı sigara ve alkol tüketimi.
Piyasada parlak ve ışıldayan bir cilt vaad eden binlerce güzellik ürünü bulunuyor. Bu ürünleri kullanmak yerine kolayca evde yapılabilir doğal formüllerle genel sağlığımızı ve cildimizi iyileştirebiliriz.
1. Limon
Limon cilt sağlığı için kullanacağınız en iyi malzemelerin başında geliyor. Limonda bulunan sitrik asit cildi temizler. İçindeki C vitamini siyah noktaların giderilmesine yardımcı olur.
Tarif: Tüm yüzünüze ve boynunuza taze sıkılmış limon suyu sürün. 10 dakika kadar bekleyin ve ılık suyla yıkayın. Sonra cildinizi yumuşatıp nemlendirmek için yüzünüzü salatalık dilimleri ile ovun. Bu bakımı hergün veya gün aşırı uygulayabilirsiniz.
2. Bal:
Zengin antioksidanlar içeren bal aynı zamanda amino asitler, vitaminler, mineraller ve enzimler ile cilt bakımında kullanılmaktadır. Cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca iltihaplanmayı hafifletir. Cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.
Tarif 1: 2 tatlı kaşığı kaya tuzu ve 1 yemek kaşığı balı karıştırarak ezin. Ciltteki ölü deri hücrelerinden kurtulmak için bu karışım ile birlikte cildi hafifçe fırçalayın.
Tarif 2: 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı tarçını karıştırın ve cilde uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Bu maske gözeneklerin temizlenmesi, cildin nemlenmesi ve ciltteki ton farklarının eşitlenmesi açısından faydalıdır.
2. Zerdeçal
Zerdeçal ciltteki yaraları ve diğer izleri yok eden harika bir antiseptik ve cilt beyazlatıcıdır.
Tarif: 1 çorba kaşığı zerdeçal tozunu 1 çorba kaşığı sütle karıştırın. Cildinize eşit miktarda yayın ve kuruyana kadar bekleyin. Ilık suyla yıkayın. Cilt renginizin tonunu açmak ve yaraları kapatmak için bu formülü haftada bir kullanabilirsiniz.
3. Aloe Vera
Aloe vera cilde çok faydalı bir bitkidir. Antibakteriyel özellikleri ile citteki bakteri oluşumunu önler. Tahriş olmuş ciltteki acıyı giderir ve yaraları iyileştirir. Ayrıca doğal bir nemlendiricidir.
Tarif: Aloe vera yaprağını sıkarak içindeki jeli çıkarın. Makyaj pamuğuyla jeli yüzünüze yayın. Yarım saat kadar kurumaya bırakın, ardından ılık suyla yıkayın.
4. Karbonat
Karbonat cildin berrak görünümünü korumasında çok önemli olan pH değerlerini dengeler. Ayrıca akne ve sivilceleri giderir.
Tarif: Bir çaykaşığı karbonatı bir çay kaşığı limon suyu veya posasız portakal suyuyla karıştırarak hazırlayın. Macun haline getirdiğiniz karışımı temiz cilde sürün ve 20 dakika bekledikten sonra yıkayın.
5. Yoğurt:
Yoğurt cildiniz için çok faydalıdır. Yoğurdun içerdiği laktik asit cildi nemlendirir. Ayrıca yoğurt doğal bir temizleyicidir. Cildin parlaklığını arttırmaya yardımcı olur.
Tarif 1: 2 çay kaşığı yoğurda yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ve biraz un ekleyin. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuruyana kadar bekleyin ve kuruduktan sonra ılık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada 1-2 defa kullanabilirsiniz.
Tarif 2: 2 çorba kaşığı yoğurdun içerisine 2 çay kaşığı organik bal ekleyin. Karışımı cildinize uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin. Ardından soğuk su ile durulayın. Bu yöntemi haftada birkaç defa deneyebilirsiniz.
6. Salatalık
Salatalık cilde iyi gelen besleyici ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Cilde taze bir parlaklık kazandırarak genel sağlığı ve görünümü iyileştirir.
Tarif: Gece yatmadan önce, kalın bir şekilde dilimlediğiniz salatalıkları yüzünüze iyice yedirerek sürün. Sabah uyandığınızda ılık suyla yıkayın. Bunu hergün yatağa gitmeden önce uygulayabilirsiniz.
7. Nane
Nane yaprağının ölü hücreleri temizlemek, cildi sıkılaştırmak, ciltteki yağları temizlemek gibi bir çok yararı vardır. Nanede bulunan mentol cildin sağlıklı ve parlak görünüm kazanmasını sağlar. Nane ayrıca cilt enfeksiyonlarını gideren iyileştirici özelliğe sahiptir.
Tarif: Bir su bardağı dolusu suyu kaynatıp ocaktan alın. İçine 3 tatlı kaşığı kuru nane atarak yarım saat demleyin. Nane suyunu süzdükten sonra sabah akşam temizlenmiş cildinize uygulayın.
