Mide ülseri, fazla mide asidi üretimi nedeniyle oluşur. Ülser, midenizin iç tabakasında ve ince bağırsağınızın üst kısmında görülen açık yaralardır.
Bu rahatsızlık, çoğunlukla “H.pylori” adı verilen bakterinin aşırı büyümesi ve enfeksiyona yol açması ile ortaya çıkar.
Aşırı tütün ve alkol kullanımı, bazı ilaçlar veya tahriş edici gıdalar sebebi ile de ülser problemi meydana gelebilir.
Mide Ülserinin Belirtileri:
-
Midede yanma ve ağrı
-
Bulantı ve kusma
-
İştahsızlık
-
Kilo kaybı
-
Şişkinlik ve fazla gaz
-
Sık sık acıkmak
-
Yemek yedikten sonra oluşan mide ağrısı
-
Hazımsızlık
Mide ülseri maalesef ki yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir.
Fakat endişelenmeyin! Size önereceğimiz ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal tedavi yöntemlerimiz var!
Dilerseniz mide ülserini tedavi eden çok etkili 3 küre hep birlikte göz atalım…
1. KÜR: PATATES VE MUZLU İÇECEK
Gerekli Olan Malzemeler:
-
1 tane çok olgun olmayan patates
-
1 tane yeşil muz
-
Yarım su bardağı su
-
Mutfak robotu
Nasıl hazırlanır ve içilir?
-
Patatesi yıkayın, kabuğunu soyun ve birkaç parça olacak şekilde doğrayın.
-
Patatesin suyunu çıkarmak için mutfak robotundan geçirin.
-
Ardından yeşil muzu da birkaç parçaya ayırın.
-
Patatesin suyu ile birlikte mutfak robotuna ekleyin.
-
Üzerine yarım bardak su koyun.
-
Bütün malzemeleri mutfak robotunda karışım daha da sıvı hale gelene kadar karıştırın.
-
Bu karışımı sabahları hazırlayıp kahvaltıdan 30 dakika önce içebilirsiniz.
-
Ülserde bir iyileşme fark edene kadar her gün bu karışımı içmeye devam edebilirsiniz.
Zengin içeriğiyle birlikte muz ve patates, mide asidinizin PH seviyesini dengeler, mide mukozasının neden olduğu tahrişi ve midedeki yanma hissini azaltır.
2. KÜR: İBRAHİM SARAÇOĞLU KARNABAHAR VE HAVUÇ SUYU KÜRÜ
Gerekli Olan Malzemeler:
-
250-300 gram karnabahar
-
1 buçuk bardak su
Nasıl hazırlanır ve içilir?
-
Karnabaharı küçük küçük doğrayın.
-
1 buçuk bardak suya koyun ve 5 dakika kaynatın.
-
Kaynadıktan sonra karnabaharın suyunu için.
-
Öğlen yemeği ve akşam yemeğinde ise haşlanmış karnabahar tanelerini yiyebilirsiniz.
-
Haftada 5-6 gün bu kürü uygulayabilirsiniz. 1 ay boyunca devam etmenizi tavsiye ederiz.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu karnabahar suyuna ek olarak havuç suyu da önerir.
Beta Karoten bakımından zengin olan havuç suyu, mide ülseri tedavisinde yardımcı olacaktır.
Çay bardağı dolusu taze sıkılmış havuç suyunu, akşamları yatmadan önce içebilirsiniz.
3. KÜR: İBRAHİM SARAÇOĞLU AYNI SEFA BİTKİSİ KÜRÜ
Gerekli Olan Malzemeler:
-
Aynı sefa bitkisi
-
1 su bardağı su
Nasıl hazırlanır ve içilir?
-
1 su bardağı suyu cezvede kaynatın.
-
Kaynayan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı aynı sefa bitkisi ekleyin.
-
Kısık ateşte 5 dakika ağzı kapalı şekilde kaynamaya bırakın.
-
Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve süzün. Ve kürünüz hazır!
-
Akşam yemeklerinden iki saat sonra ılık bir şekilde içebilirsiniz.
ÜLSERE İYİ GELEN GIDALAR
1. Ananas
Ananas, anti-enflamatuvar yani iltihap giderici özelliğe sahiptir.
Bu özelliği ile birlikte mide ülserini önleme konusunda size yardımcı olur.
Ayrıca içeriğindeki enzimler sayesinde sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar.
Yemeklerden önce ya da sonra taze ananas yiyebilir veya taze ananas suyu içebilirsiniz.
2. Kara Lahana
Kara lahana alkalileştirme yani asit dengeleme özelliğine sahiptir.
Bu yüzden mide ülseri tedavisinde kara lahana yiyebilirsiniz.
Kara lahanayı pişirerek veya birkaç saat boyunca yağ, sirke ve tuzda marine ederek çiğ bir şekilde tüketebilirsiniz.
Eğer hipotiroid rahatsızlığına sahipseniz, kara lahanayı aşırıya kaçmadan yemenizi tavsiye ederiz.
3. Elma
Elma, mide ülserini önlemek ve tedavi etmek konusunda oldukça etkili bir meyvedir.
Elma, içeriğindeki lif, beta karoten ve C vitamini sayesinde ülsere iyi gelir.
Bu meyve, doğal bir sindirim düzenleyicidir.
4. Bal ile ılık su
Balın içerisinde glikoz oksidaz adı verilen bir enzim vardır.
Bu enzim, mide ülserine sebep olan bakteriyel enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.
Ayrıca zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bal, mide asidinin neden olduğu yanma hissini yok eder.
Gerekli olan malzemeler:
-
1 bardak su
-
2 yemek kaşığı organik bal
Nasıl hazırlanır?
-
Bir bardak suyu ısıtın ve içerisine 2 yemek kaşığı organik bal ekleyin.
-
İşte karışımınız hazır!
-
Bu karışımı sabahları aç karnına en az 2 hafta boyunca için.
