Hanımlar, bu yazı tamamen sizlere özel.
Özellikle yaz aylarında hava sıcaklığı yükselince genital bölgenin nemli kaldığı için vajinal mantar enfeksiyonlarında artış görülür.
Ayrıca
-
uzun süre antibiyotik kullanımı,
-
sürekli hijyenik ped kullanımı
-
naylon iç çamaşırları
-
doğum kontrol hapları
-
stres
-
hamilelik
-
aşırı kilolu olmak da vajinal mantar enfeksiyonlarına neden olabilir.
Bunun yanı sıra havuza girmek veya sık alınan vajinal duşlar vajina florasını bozarak mantara sebebiyet verebilir.
Vajinal mantar enfeksiyonu kaşıntı ve akıntı biçiminde ortaya çıkar. Bu sorun kadınların yaklaşık %75’inde hayatlarında en az bir kere görülmektedir.
Normalde vajina kendi ürettiği doğal sıvılarla kendini temizleyen bir organdır. Bu nedenle eğer mantar sorunu çekiyorsanız öncelikle vajinayı temiz tutmak önemlidir.
İsterseniz vajinal mantarı giderme yöntemlerine hep birlikte göz atalım.
1. Yoğurt
Yoğurtta bulunan faydalı bakteriler bedendeki enfeksiyonu kontrol altına alabilir. Bu tedavi için sade yoğurt kullanın. Yoğurdu şu üç şekilde kullanabilirsiniz.
-
Mantarlı bölgeye yoğurdu sürün ve yaklaşık yarım saat bekledikten sonra yıkayın. Yoğurt kaşıntıyı alacaktır.
-
Bir tamponu yoğurda batırın. Ardından vajinaya yerleştirerek iki saat bekletin. Bunu günde iki kez yapın.
-
Gıda olarak bol bol yoğurt tüketin
2. Elma sirkesi
Organik elma sirkesi ve beyaz sirke mantar oluşumunu önler. Elma sirkesini hem içerek hem de dıştan uygulayarak kullanabilirsiniz.
-
İki yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suyla karıştırın. Bu karışımı her sabah ve yatmadan önce için.
-
İki yemek kaşığı elma sirkesini bir pamuğa döküp dıştaki mantarlı bölgeyi silin. 15 dakika bekledikten sonra bölgeyi kurulayın. İyice kurulamaya özen gösterin. Çünkü nem mantar oluşumunu arttırır.
-
Sirkeyi vajinal duş olarak kullanabilirsiniz. İki su bardağı suya bir bardak sirke ekleyin. Bu karışımla bölgeyi günde bir kere etraflıca temizleyin.
-
Eğer uygulama esnasında cildiniz yanıyorsa sirkeyi daha da sulandırabilirsiniz.
3. Sarımsak
Anti funfal ve anti bakteriyel özellikleriyle sarımsak mantar enfeksiyonunu önleyen bir bitkidir.
-
Hergün düzenli olarak birkaç diş sarımsak tüketin. Eğer kokudan rahatsız oluyorsanız sarımsak tableti kullanabilirsiniz.
-
Harici uygulama için bir kaç diş sarımsağı ezip macun kıvamına getirin. Rahatsızlığın olduğu bölgeye uygulayın. On dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz.
-
Buna alternatif olarak sarımsak yağını E vitamini ve bir kaç damla hindistancevizi yağı ile karıştırıp uygulayabilirsiniz.
4. Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı çok güçlü anti fungal özelliklere sahiptir. Yalnız hamile kadınların kullanmaması önerilir.
-
Bir kaç damla çay ağacı yağını bir çay kaşığı zeytin yağı ile karıştırın. Bu seyreltilmiş yağı bölgeye günde 3 kere sürün.
-
Bir tampona bir kaç damla çay ağacı yağı damlatın. Ardından tamponu vajinaya yerleştirin. İki saat bekledikten sonra çıkarın. Bunu günde iki kez uygulayabilirsiniz.
Kaynakça:
