Genel Sağlık

Şişkinlikten kurtulmanızı sağlayacak sekiz sağlık tavsiyesi

Bir anda pantolon kemerinizin sıkılaştığını ve midenizin patlayacak gibi olduğunu hissettiniz mi hiç? Eğer boğazınıza düşkünseniz veya azıcık yiyerek tam doyuyorsanız şişkinlik hayatınızın bir parçası olabilir. Şişkinliğin pek çok nedeni vardır: Bazı gıdalara toleransın olmaması, mide allerjileri veya sindirim problemleri şişkinliğe neden olabilir. Bazı alerji ve hassasiyetleri olan kişilerde de sık sık şişkinlik görülür. Şişkinliği […]