Uncategorized

MAGNEZYUM VE BAŞ AĞRISI BAĞLANTISI VE MAGNEZYUM ÇEŞİTLERİ

Magnezyum, vücudunuzda dördüncü en bol bulunan mineraldir. Düşük magnezyum seviyeleri tip 2 diyabet, kalp hastalığı, duygu durum bozuklukları ve migren gibi çeşitli hastalıklarla bağlantılıdır. Bu videomuzda magnezyum eksikliği ile baş ağrıları hatta migren atakları arasındaki bağlantıdan bahsedeceğiz. Bunun yanı sıra magnezyum çeşitlerinden ve doğru magnezyumu seçmenin öneminden bahsedeceğiz. Şimdi hep beraber ilk konumuzla yani magnezyum […]

Uncategorized

PATLICANIN Sağlığa 7 FAYDASI

Her ne kadar sebze olarak bilinse de çiçek açan bir bitkiden üreyen ve içinde tohum taşıyan patlıcan aslında meyvedir. En yaygın patlıcan çeşidi koyu mor ve damla şeklinde olandır.  Patlıcanın kırmızı, yeşil ve siyah olanları da bulunmaktadır. Pek çok dünya mutfağında kendine yer bulan patlıcan oldukça sağlıklı bir gıdadır. İsterseniz patlıcanın sağlığa 7 faydasına hep […]

Genel Sağlık Uncategorized

Bedendeki kötü kokulardan kurtulma yolları

İnsan bedeni sürekli çalışma halinde olan bir çok sisteme sahiptir. Doğal olarak bu sistemlerin çalışması sonucu atık maddeler ortaya çıkmaktadır. Sindirim sistemi atık maddeler üretir. Hücrelerimiz sürekli yenilenirken eski deri parçalarını döker ve terleme yoluyla bedendeki ısı sürekli dengede tutulur. Terlemek kötü kokulara yol açan başlıca sebeplerden biridir. Maalesef bazı durumlarda terimiz kötü kokabilir ve […]