Ev Reçeteleri Genel Sağlık

EL EGZAMASINI BİTKİLERLE SONLANDIRIN!

Cildinizin bazen kızardığını veya kaşındığını hissediyor musunuz? Egzama; ciltte kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve kepeklenmeye neden olan bir cilt hastalığıdır. Bugün ise sizlere el egzamasından bahsetmek istiyoruz… Elde egzama aynı zamanda el dermatiti olarak bilinir. El egzaması, avuç içi ve parmaklarda kaşıntılı kabarcıklara ve döküntülere neden olan iltihabi bir durumdur. Dilerseniz el egzaması ile ilgili detaylara […]

Genel Sağlık

KULAKLARINA ÇUBUK SOKARAK TEMİZLEMEKTEN VAZGEÇ! KULAK KİRİNİ EN İYİ TEMİZLEME YÖNTEMLERİ

Güzel bir duş sonrası sıra kulaklarınızı temizlemeye geldi… Peki ya kulaklarınızı kulak çubuğu ile mi temizliyorsunuz? Muhtemelen bir çoğumuzun başvurduğu bu yöntem kulaklarınıza ciddi hasarlar verebilir. Dilerseniz kulak kiri ile ilgili detaylara ve kulak kirini nasıl temizleyebileceğinize hep birlikte göz atalım… Kulak Kiri Nedir? Kulak kiri aslında kir ya da pislik değil; dış kulak yolundan […]

Genel Sağlık

BU KÜRLERLE BAĞIRSAKTAKİ KALINTILARI SÖKÜP ATIN! ÇOK ETKİLİ KOLON TEMİZLİĞİ

Baş ağrısı, yorgunluk ve fazla kilolardan şikayetçiyseniz bir kolon temizliği yöntemi denemenin zamanı gelmiş demektir. Kolon temizliğinin nasıl çalıştığını anlamak için öncelikle karaciğer ve böbreklerin çalışma biçimini anlamamız gerekir. Günümüzde tüketilen endüstriyel işlenmiş gıdalar pek çok toksin barındırmaktadır. Bu düşük kaliteli gıdalar sadece kilo almamıza sebep olmaz. Bunlar aynı zamanda karaciğer ve sindirim sisteminde iltihaplanmaya […]

Genel Sağlık

GÜNEŞTEN D VİTAMİNİ ALMAK İSTİYORSAN DUŞA GİRME!ÇOK ÇOK ÖNEMLİ İPUÇLARI

Belki de uzun zamandır beklediğiniz yaz sezonu geldi! Güneşli bir günün tadını çıkarmayı kim istemez ki… Peki ya güneşin en doğal D vitamini kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Dilerseniz güneşten alınan D vitamini ile ilgili detaylara hep birlikte göz atalım… D VİTAMİNİN FAYDALARI: D vitamini insan vücudunun biyolojik süreçlerini gerçekleştirmesi için kilit bir rol oynar. D […]

Genel Sağlık

DAMAR TIKANIKLIĞIN OLUP OLMADIĞINI ANLAMAK İSTİYORSAN BU VİDEOYU İZLE!

Damar tıkanıklığı her yaştan insanın yaşayabileceği çok önemli bir sağlık sorunudur. Bu sağlık sorununun sizde olup olmadığını anlamak için bazı belirtilere dikkat etmeniz gerekir. Bu videomuzda bu belirtiler üzerinde duruyoruz. Hazırsanız başlayalım. Damar tıkanıklığının belirtileri nelerdir? Damar tıkanıklığı nedir? Damar tıkanıklığı damarlardaki yağ kalıntıları ve kolesterol artıklarının tıkanıklığa yol açması sonucu görülen bir rahatsızlıktır. Söz […]

Genel Sağlık

ÖDEM ATTIRAN DOĞAL YÖNTEMLER

Hiç vücudunuzda şişlikler hissettiğiniz oluyor mu? Ödem, dokularda aşırı sıvı birikmesi nedeniyle genellikle bacakta, ayakta, kollarda ve ellerde şişlik oluşmasıdır. Ödem, vücutta kılcal damarların sıvı sızdırması nedeniyle oluşur. – Çok uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya yatmak – Çok tuzlu yemek – Adet öncesi hormonal değişim – Hamilelik – Yüksek tansiyon ve diyabet ilaçları gibi […]

Ev Reçeteleri Genel Sağlık

BAMYA SUYU MUCİZESİ İLE ŞEKERİ DÜŞÜRÜN

Bamya sever misiniz? Bizce çok lezzetli… Peki ya bamyanın tam bir şifa deposu olduğunu biliyor muydunuz? Bamya; folik asit, B grubu, A, E ve K vitaminleri bakımından çok zengindir. Ayrıca içerisinde kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, selenyum, çinko, sodyum ve potasyum gibi mineraller bulunur. Bütün bu bileşiği ile birlikte bamya, özellikle vücudun şeker düzeyinin […]

Genel Sağlık

ÇARPINTIYA İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER

Otururken, uzanırken veya hareket halindeyken… Birden kalbinizin ağzınızda attığını hissettiğiniz oluyor mu? Bu durum her zaman gözünüze korkutucu gelmesin! Kalp çarpıntısı, elbette kalple alakalı problemlerden dolayı oluşabileceği gibi daha farklı sebeplerden de ortaya çıkabilir. Özellikle psikolojik nedenler çarpıntıya zemin hazırlar. Çarpıntı birkaç saniye sürebileceği gibi yaşam tarzınıza bağlı olarak kronikleşen bir hal de alabilir. Dilerseniz […]

Genel Sağlık

MUTLULUĞUN FORMÜLÜNÜ VERİYORUZ: DOPAMİN, OKSİTOSİN, SEROTONİN VE ENDORFİN

Kendinizi iyi hissetmek için çeşitli ilaçlar kullandığınız oldu mu? Belki doktorunuzun önerisi ile bu tip ilaçlar kullanıyor olabilirsiniz. Fakat ilaç kullanmadan da vücudunuzda doğal olarak bulunan ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan bazı nörotransmitterlerin veya hormonların salgısını arttırabilirsiniz. Nelerden mi bahsediyoruz? Dopamin, oksitosin, serotonin ve endorfin hormonlarından elbette! Vücutta bu hormonların eksikliği depresif ruh hali ve […]

Genel Sağlık

KARACİĞERİNİZİ TERTEMİZ YAPACAK 2 KÜR

Karaciğerinizin çok daha sağlıklı çalışması için inanılmaz kürler denemeye ne dersiniz? Karaciğer detoksu, karaciğer yağlanması gibi birçok karaciğer probleminin önüne geçebilir. Karaciğerin temizlenmemesi maalesef ki diyabet ve böbrek hastalıklarına bile sebep olabilir. Karaciğerinizin sağlığını korumak ve yenilenmesini sağlamak için bu kürleri denemenizi tavsiye ederiz. Dilerseniz karaciğer detoksunun faydalarına hep birlikte göz atalım…   Karaciğer detoksunun […]