Günde bir elma doktoru sizden uzak tutar atasözünü duymuşsunuzdur. Bu İngiliz atasözünün vurgulamaya çalıştığı gibi elma dünyanın en faydalı meyvelerinden birisidir. Elmanın faydalarından maksimum derecede faydalanmak için ise size bir önerimiz var. Elmanın kabuklarını kullanmak. Evet, elma kabukları öyle farklı şekillerde kullanılabilir ki bu videodan sonra onları atmak yerine özellikle doğrayıp kullanmaya başlayacaksınız. Elma kabuklarının […]
Belki yemek yedikten sonra belki de bir anda karnınızın şiştiğini hissettiğiniz oluyor mu? Karın şişliği basit bir problem gibi görülse de oldukça rahatsız edici olabilir. Dilerseniz karındaki şişliğin nedenlerine hep birlikte göz atalım… Karındaki Şişliğin / Ödemin Nedenleri: 1.Gaz Özellikle yemekten sonra karında şişlik olmasının en büyük nedenlerinden biri gazdır. Sindirilemeyen yiyecekler parçalandığında veya hava […]
Oldukça yorucu olabilen gut hastalığı hakkında neler biliyorsunuz? Gut, eklemlerde ağrı, şişlik, hassasiyet ve sıcaklığa sebep olan bir iltihaptır türüdür. Özellikle bacak eklemleri gut hastalığından oldukça etkilenir. Gutun neden oluşabileceği net olarak bilinmese de vücutta ürik asidin yüksek miktarda birikmesinden kaynaklandığı düşünülür. Dilerseniz gut hastalığı ile ilgili detaylara hep birlikte göz atalım… Gut Hastalığının Belirtileri […]
Şimdi vereceğimiz tarifi kullandığınızda 1 saat içinde evinizdeki tüm sinekler ve karıncalar kendiliğinden gidecek. Tamamen doğal bir yöntemle ve bu minik canlılara zarar vermeden evinizi haşereden temizlemiş olacaksınız. Sıcak ve nemli hava sineklerin çoğalmasına neden olur. Dereceler 30’u bulduğunda sinekler ve sivrisinekler en aktif zamanlarını yaşarlar. Sinekler masum gibi görünse de aslında pek çok hastalığı […]
Cildinizin bazen kızardığını veya kaşındığını hissediyor musunuz? Egzama; ciltte kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve kepeklenmeye neden olan bir cilt hastalığıdır. Bugün ise sizlere el egzamasından bahsetmek istiyoruz… Elde egzama aynı zamanda el dermatiti olarak bilinir. El egzaması, avuç içi ve parmaklarda kaşıntılı kabarcıklara ve döküntülere neden olan iltihabi bir durumdur. Dilerseniz el egzaması ile ilgili detaylara […]
Bamya sever misiniz? Bizce çok lezzetli… Peki ya bamyanın tam bir şifa deposu olduğunu biliyor muydunuz? Bamya; folik asit, B grubu, A, E ve K vitaminleri bakımından çok zengindir. Ayrıca içerisinde kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, selenyum, çinko, sodyum ve potasyum gibi mineraller bulunur. Bütün bu bileşiği ile birlikte bamya, özellikle vücudun şeker düzeyinin […]
Mide ülseri, fazla mide asidi üretimi nedeniyle oluşur. Ülser, midenizin iç tabakasında ve ince bağırsağınızın üst kısmında görülen açık yaralardır. Bu rahatsızlık, çoğunlukla “H.pylori” adı verilen bakterinin aşırı büyümesi ve enfeksiyona yol açması ile ortaya çıkar. Aşırı tütün ve alkol kullanımı, bazı ilaçlar veya tahriş edici gıdalar sebebi ile de ülser problemi meydana gelebilir. Mide […]
Nefes alıp verirken hiç akciğer sağlığınızın iyi olup olmadığını düşünüyor musunuz? Belki bunun farkına varmıyor olabilirsiniz. Fakat biraz sonra söyleyeceğimiz belirtiler akciğerinizde bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Ama endişelenmeyin! Bu belirtilerin farkında olmak erken önlem almanıza yardımcı olacaktır. Şimdi dilerseniz bu belirtilere hep birlikte göz atalım… Akciğerlerin Temizlenmesi Gerektiğini Gösteren Belirtiler 1. Nefes darlığı […]
Havalar soğuduğu zaman siz de çok kolay hastalanır mısınız? Soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıklar basit gibi görünse de maalesef ki hayat akışımızı bozabilir. Fakat soğuk algınlığına karşı savaşan çok şifalı bir tarifimiz var! Dilerseniz ballı-zencefilli şurubu nasıl hazırlayabileceğinize hep birlikte göz atalım… GEREKLİ OLAN MALZEMELER: 2 adet limon 1-2 yumru zencefil 1 su bardağı organik […]
Dümdüz bir göbeğe sahip olmak için çok lezzetli bir kür denemek ister misiniz? Yoğurt kürleri, kilo vermek insanların sıkça tercih ettiği bir yöntemdir. Şimdi vereceğimiz tarif, özellikle göbek yağlarınızı eriterek formda kalmanızı sağlar. NASIL HAZIRLANIR? Gerekli Olan Malzemeler: 3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt 1 tatlı kaşığı doğal pul biber Yarım limon suyu NASIL UYGULANIR? […]