Yaş aldıkça pek çok kadın için kırışıklıklarla mücadele başlamış olur. Bu sorunun birkaç farklı tedavisi mümkün. Bu çözümler pahalı kremlerden botoks enjeksiyonlarına kadar çeşitlilik gösteriyor. Bizim önerdiğimiz çözüm ise kakao maskesi. Kolaylıkla edinebileceğiniz malzemelerle kırışıklıklardan doğal olarak kurtulabilirsiniz. Kakao tozu maskesi cildinize saldıran enfeksiyon ve bakterilerle savaşır. Böylece cilde sağlıklı ve ipeksi bir görünüm kazandırır. […]
Zeytinyağı ve limonu karıştırdığınızda sağlığa çok faydalı bir içecek elde edersiniz. Yüzyıllardır uygulanan bu kürü kullanarak daha sağlıklı olabilirsiniz. İsterseniz zeytinyağı limon karışımının faydalarına hep birlikte göz atalım. 1. Kabızlığı giderir Bu basit karışımla bedeniniz toksinlerden kurtulacaktır. Karışım bir yandan karaciğer ve safra kesesini harekete geçirir, diğer yandan sindirim sistemini iyice yağlar. Böylece toksinlerin kolay […]
Böbrekler kandaki atık maddeleri süzen, beden sıvılarını ve tansiyonu dengeleyen organımızdır. Hayati öneme sahip görevler üstlenen ve sürekli toksik maddelerle karşı karşıya olan bu organımız çeşitli risklere açık durumdadır. Örneğin akut böbrek yetmezliği gibi hastalıklar böbreklerin işlevini kaybetmesine neden olabilir. Böbrek hastalıkları hayat kalitemizi ciddi ölçüde düşürür. Neyseki böbrek hastalıklarına yakalanma riskini azaltmak için uygulayabileceğimiz […]
Siz de cildi gençleştirmeyi vaad eden ürünlere çuval dolusu para akıtanlardan mısınız? Cüzdanınızı boşaltmaktan başka işe yaramayan akne ve kırışık tedavilerinden bıktınız mı? Belki de cildinize güzellik kazandırmak için tüm bunları bir kenara bırakıp doğal kürlere yönelmelisiniz. İsterseniz Koreli kadınların genç kalmak için kullandığı doğal kürlere hep birlikte göz atalım. 1. Yosun maskesi Yosun cilde […]
Sürekli olarak uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Modern yaşamın stresi uyku problemlerini arttıran bir unsur. Hele bir de dengesiz beslenme ve sağlıksız yaşam tarzıyla birleşirse uykusuzluk problemi çekebilirsiniz. Uyku ilaçları ise oldukça fazla yan etkiye sahip ve pahalı. Ayrıca halihazırda başka ilaçlar kullanıyorsanız bunların uyku ilaçlarıyla karışması son derece zararlı sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle uyku […]
Limon: Tatlılar, meyve suları ve tabii ki limonata hazırlayabileceğiniz çok lezzetli ve şifalı bir meyve. Limonun bağışıklık sistemimizi güçlendiren, karaciğer, mide ve cildimizi yaşlanmaya karşı koruyan vitamin ve mineralleri içerir. Genellikle limon kullanırken meyvenin kendisini ayırıp kabuğunu atarız. Sizde böyle yapanlardansanız önemli bir haberimiz var. Limonun besin değerinin yarısı kabuğunda bulunuyor. Limon kabuklarını çöpe atmak […]
Tiroid hastalıkları söz konusu olduğunda Hipotiroid tüm ilgiyi üstüne çeker. Ama daha az görülen bir başka tiroid rahatsızlığı daha bulunuyor. Hipertiroid, hipotiroidin aksine tiroid hormonunun fazla üretilmesi durumudur. Her ne kadar bu hormon vücudun gelişimi ve metabolizmanın çalışması için gerekliyse de fazlası vücutta bir dizi rahatsızlığa yol açar. Genel olarak bakıldığında hipertiroid belirtileri hipotiroidin tam […]
Diyabet vücutun gerekli insülini üretememesi veya üretilmiş insülini etkin biçimde kullanamaması durumunda görülen bir sağlık sorunudur. İnsülin hormonu pankreas tarafından üretilir. İnsülin kanda bulunan şekerin enerjiye dönüşmesini sağlar. Ayrıca daha sonra kullanılmak üzere enerjinin kaslar, yağ hücreleri ve karaciğerde saklanmasına yardımcı olur. Yemekten sonra kan şekeri yani glikoz seviyesi artar. Glikoz arttığında pankreas harekete geçer […]
Hipotiroid olarak da bilinen tiroid bezinin az çalışması durumunda kişiler bazen kilo vermekte zorlanır. Bu rahatsızlık metabolizmanın yavaşlamasına ve bedenin normalden daha fazla sıvı tutmasına sebep olur. Bu rahatsızlık kadınları erkeklerden daha fazla etkilemektedir. Boynun altında bulunan tiroid bezi yavaşladığında hormon üretimi yavaşlar. Hormon üretimi azalınca şu belirtiler görülür: Sürekli yorgunluk Adet döneminde değişiklikler Yavaş […]
Ayak deriniz sürekli kuruyor mu? Topuklarınızdaki kuruluk çatlaklara yol açıyor ve artık acı vermeye başlıyorsa yalnız değilsiniz. Deriniz kuruysa ve aynı zamanda deride kalınlaşma varsa topuk çatlakları görülür. Bazen bu bölgeler normal cilt rengininden farklı bir renge dönüşür. Böyle durumlarda tedavi edilmediğinde enfeksiyon oluşur. Eğer çatlaklar derinse kanama yapabilir. Bu nedenle bu belirtiler görülmeye başlamadan […]