Ev Reçeteleri

Göz etrafındaki koyu halkalardan kurtulma yöntemleri

Göz etrafındaki koyu halkalar yaşlı ve yorgun görünmenize neden olur. Sık görülen bir problem olmamasına karşın koyu halkalar bir kere oluştuğunda görüntünüzü bozabilir ve güveninizi sarsabilir. Göz etrafındaki halkaların ve şişliklerin nedeni şunlardır: Yorgunluk Uykusuzluk Fiziksel ve zihinsel stres Genetik Alerjiler Bazı ilaçların yan etkileri Uzun süre bilgisayar ekranına bakma Uzun süre ağlama Sağlıksız beslenme […]

Pratik Egzersizler

Göz sağlığınızı koruyacak on egzersiz

Gözlere egzersiz yaptırmak son derece kolay olmasına rağmen çok az kişinin yaptığı bir şey. Halbuki bu önemli organımız da vücudun diğer kısımları kadar egzersizi hak ediyor. Her an her yerde rahatlıkla yapabileceğiniz, tamamını yapması 10 dakika bile sürmeyen bu egzersizlere hep birlikte göz atalım. 1. Bir dakika boyunca göz kırpın Bu egzersiz gözlerdeki kan dolaşımını […]