Genel Sağlık

Horlamayı engelleyen yedi gıda

Horlama sorunu en çok kimin derdidir? Horlayan kişinin mi yoksa yanındaki horladığı için uyuyamayan kişinin mi? İşin kötü yanı horlama ciddi bir sağlık problemi olarak görülmediğinden horlayan kişilerin çoğu tıbbi yardım almayı gereksiz bulur. Bazen horlamaya uyku apnesi eşlik eder. Uyku apnesi kişinin uyurken arada nefes almayı kesmesi durumudur. Hava kanallarını tıkanmasına sebep olan bir […]