Yorgunluk, bulantı veya idrara çıkma zorluğu yaşıyorsanız aman dikkat. Bunlar vücutta kreatinin birikiminden dolayı olabilir. Kreatinin dengesizliği nedir? Karaciğerimizin ürettiği kreatin adında doğal bir bileşik vardır. Bu bileşik kaslara taşınır ve burada enerji üretiminde kullanılır. Aynen bir arabanın gitmek için benzin yakması ve egzoz dumanı salması gibi, kreatin de enerjiye dönüştüğünde atık madde olarak kreatinin […]
