Cilt Bakımı ve Güzellik Faydalar ve Zararlar

SAÇA ZARAR VEREN ALIŞKANLIKLAR- SAÇLARINIZA BUNLARI YAPMAYIN!

Hepimiz güçlü ve parlak saçlara sahip olmak isteriz değil mi? Peki ya saçlarınıza iyi geldiğini düşündüğünüz pek çok şeyin aslında onlara zarar verdiğinin farkında mısınız? Birazdan söyleyeceğimiz uygulamalardan kaçınmak daha sağlıklı saçlar için oldukça önemlidir. Dilerseniz saçlarınızı mahveden alışkanlıklara hep birlikte göz atalım… 1. Saçlarınızı çok sık ve çok sıcak su ile yıkamak Saçlarımızı ne […]

Genel Sağlık

Bedenin Yardıma İhtiyacı Olduğunu Gösteren Yedi İşaret

Bedenimiz yardıma ihtiyacı olduğunu gösteren bazı işaretler gönderir bizlere. Bunları çoğu zaman göz ardı ederiz. Bu işaretler nelerdir ve bedenimizde nelerin eksik olduğuna işarettir? Uykusuzluk            Bacak krampları              Rahatsız bacak sendromu Magnezyum ve potasyum eksikliği olabilir. Ne yemeli? Günlük diyetinize daha fazla domates, portakal, muz […]