Genel Sağlık

5 DAKİKADA KENDİNE MASAJ YAPARAK SİNÜZİTLERİNİ BOŞALT

Yüzünüzde hava dolu cepler olduğunu biliyor muydunuz? Bu boşluklar normalde soluduğumuz havayı nemlendirme görevine sahiptir ama bazen bu cepler tıkanır ve iltihaplanır. İşte bu sinüzite yol açar ve maalesef bu can sıkıcı bir ağrıya neden olan bir rahatsızlıktır. Ağrının yanı sıra burunda tıkanıklık, yüzde ve hatta boyun bölgesinde basınç ve kasılmalar da yapabilir. Neyse ki […]

Genel Sağlık

4 ÇEŞİT BAŞ AĞRISI VE KURTULMA YOLLARI

Baş ağrısı, neredeyse hepimizin hayatında en az bir kere yaşadığı bir rahatsızlıktır. Basit bir rahatsızlık gibi görünse de etkileri oldukça can sıkıcı olabilir. Peki ya baş ağrısının farklı çeşitleri ve semptomları olduğunu biliyor muydunuz? Bu videoda sizlere, bu baş ağrılarından doğal bir şekilde kurtulma yöntemlerinden bahsedeceğiz. Eğer durdurulamaz bir baş ağrısı yaşıyorsanız ve bu yöntemler […]