Faydalar ve Zararlar Genel Sağlık

İŞTE BU MUCİZE İÇECEK HEM TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR HEM DE KARACİĞERİ TEMİZLİYOR

Kırmızı pancarın tam bir antioksidan deposu olduğunu biliyor muydunuz? Pancar içeriğinde; C, E, A, K, B6, B12, B9 ve P vitamini gibi çok önemli vitaminler barındırır. Ayrıca bileşiğinde manganez, potasyum, bakır, kalsiyum, fosfor, magnezyum, çinko, selenyum ve demir gibi mineraller de vardır. Şimdi dilerseniz pancarın faydalarına hep birlikte göz atalım… Kırmızı Pancarın Genel Olarak Sağlığa […]

Ev Reçeteleri Faydalar ve Zararlar

ZEYTİN YAPRAĞI Mucizesi

Zeytin hem yaprakları hem de yağıyla, alternatif tıpta sıkça tercih edilen bir meyvedir. Zeytinin birçok hastalığa veya rahatsızlığa şifa olmasının sebebi, içerisindeki zengin polifenolik içeriktir. Polifenol, güçlü bir antioksidandır. Özellikle bu içerikte bulunan hidroksitirosol, insan sağlığı için oldukça şifalıdır. Polifenolik bileşiklerin en önemli kaynağı ise zeytin yapraklarıdır. Zeytin yaprakları içerisinde yüksek miktarda antibakteriyel barındırır. Bu […]