Özellikle pandemi hayatımıza girdiğinden beri vitamin takviyesinin önemini duymuşsunuzdur. Vitaminler ve mineraller bağışıklık sistemimizin güçlü olması için oldukça önemlidir. Peki bu vitaminlerin ve minerallerin nasıl ve ne zaman alınması gerektiğini biliyor muyuz? Dilerseniz bu bilgilere hep birlikte göz atalım… Multivitamin Eğer bağışıklığınız düştüyse, hafif soğuk algınlığınız varsa veya yoğun bir çalışma temposu içindeyseniz multivitamin takviyesi […]
