Genel Sağlık

1 HAFTADA GÖRÜŞÜNÜ DÜZELT! BULANIK GÖRME VE GÖZ YORGUNLUĞUNU GİDEREN 2 ÖNERİ VE 5 EGZERSİZ

Uzun zamanları bilgisayara, tablete veya cep telefonuna bakarak geçirmenin gözler üzerindeki etkilerini biliyor musunuz? Maalesef uzun süre ekranlara bakmak gözlerimizi ciddi anlamda zorluyor. Yakın bir objeye gözleri kırpmadan baktığımızda gözlerimizde oluşan etkileri şöyle sıralayabiliriz: Gözlerde kızarıklık ve yanma Görüşte bulanıklık veya çift görme Göz çevresinde ağrı Baş ağrısı, boyun ve üst sırt bölgesinde ağrılar Gözlerde […]

Genel Sağlık

GÖZLERE İYİ GELEN 5 GIDA

Gün geçtikçe görüşünüz bulanıklaşıyor mu? Gözünüzün önünde uçuşan şekillerin sayısı arttı mı? Katarakt veya sarı nokta hastalığı riskinden endişeli misiniz? Bu konuda doğanın eczanesi yardımınıza koşabilir. Şimdi vereceğimiz bitkiler gözlere iyi geliyor ve hatta gözdeki hasarı iyileştirebiliyor. Yalnız şunu belirtmemiz lazım ki, hiçbir ilaç veya bitki, eğer doğru bir beslenme rejimimiz yoksa tam olarak etkili […]