Hormonlar, bedenimizin işleyişini belirler. Bu sebeple hormonların doğru seviyede tutulması sağlıklı yaşam için büyük önem taşır. Ancak günümüzde hormon değişikliği yapan pek çok etken bulunmaktadır. Bunu erkek çocuklarda göğüs büyümesi ve kız çocuklarında erken regl olma problemini göz önünde bulundurarak kolayca anlayabiliriz. Peki, hormonal değişikliklerin sebebi , belirtileri ve önleme yöntemleri nelerdir? İsterseniz bu soruların […]
Etiket: hormonları dengelemek
Hormonları Dengeleyen Yedi Bitkisel Yağ
Pek çoğumuz gün içinde istediğimiz performansı gösteremiyoruz. Çünkü vücudumuzda bazı dengesizlikler mevcut. Organlarımız ve sinir sistemimiz bu dengesizlikler yüzünden iyi çalışamaz. Hormonlar dengenin bozulması hem erkek hem de kadınlarda ruh halini kötü yönde etkiler. Bunun yanı sıra yorgunluk, kilo alma, üreme bozuklukları, depresyon ve uykusuzluk görülmeye başlar. Tedavi edilmeyen hormonal dengesizlik daha ciddi sorunları da […]