Genel Sağlık

ÖDEM ATTIRAN DOĞAL YÖNTEMLER

Hiç vücudunuzda şişlikler hissettiğiniz oluyor mu? Ödem, dokularda aşırı sıvı birikmesi nedeniyle genellikle bacakta, ayakta, kollarda ve ellerde şişlik oluşmasıdır. Ödem, vücutta kılcal damarların sıvı sızdırması nedeniyle oluşur. – Çok uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya yatmak – Çok tuzlu yemek – Adet öncesi hormonal değişim – Hamilelik – Yüksek tansiyon ve diyabet ilaçları gibi […]

Faydalar ve Zararlar

MISIR PÜSKÜLÜ ÇAYININ Sağlığa Faydaları

Mısırın üstünde bulunan ince, beyaz püskülleri hepimiz biliriz. Mısır yerken çoğu zaman bu kısımları atarız. Oysa mısır püskülünün sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Çay olarak demlenip içilen mısır püskülü mısırın kendisinden bile daha faydalı. Mısır püskülünde B6, C,E ve K vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, demir, selenyum ve çinko bulunur. Tüm bu vitamin ve mineralleri […]