Tiroid dengesizliği günümüzde gitgide daha sık görülen hormonal dengesizliklerin başında geliyor. İddiaya göre kadınlar erkeklerden 10 kat daha fazla tiroit sorunu yaşıyor. Tam nedeni bilinmese de dengesizliğin östrojen hormonunun fazlalığı ile alakalı olduğu düşünülüyor. Tiroit ile kadın üreme hormonları arasındaki bağlantı oldukça belirgin. Örneğin hipotiroid kadınlarda kısırlık, adet öncesi sendromu, düşük riski, polikistik over sendromu […]
Hipotiroid olarak da bilinen tiroid bezinin az çalışması durumunda kişiler bazen kilo vermekte zorlanır. Bu rahatsızlık metabolizmanın yavaşlamasına ve bedenin normalden daha fazla sıvı tutmasına sebep olur. Bu rahatsızlık kadınları erkeklerden daha fazla etkilemektedir. Boynun altında bulunan tiroid bezi yavaşladığında hormon üretimi yavaşlar. Hormon üretimi azalınca şu belirtiler görülür: Sürekli yorgunluk Adet döneminde değişiklikler Yavaş […]
Lahana sağlığa faydalı ve düşük kalorili gıdalardan biri. Çoğu kişi lahananın kolesterole iyi geldiğini bilir. Ama lahananın bilinmeyen başka faydaları ve kullanım biçimleri de mevcut. Bu videoda lahananın cilde temas ettiğinde sağladığı faydaları inceleyeceğiz. 1. Yaraları iyileştirir Lahana ve brokoli gibi turpgiller familyasına ait sebzelerde doku hasarlarını tedavi eden metionin amino asidi bulunur. Yaranın üzerine […]