Genel Sağlık

ZATÜRREYE İYİ GELEN YİYECEKLER

Belki de sıklıkla ismini duyduğunuz zatürre hakkında neler biliyorsunuz? Zatürre tıbbi ismiyle pnömoni; bakteri, virüs, mantar gibi mikropların yol açtığı akciğer enfeksiyonudur. Zatürre maalesef ki bulaşıcı bir hastalıktır. Hapşırık ve öksürük gibi durumlarda gözle görülmeyen mikroorganizmaların etrafa saçılması ile bulaşabilir. Ayrıca bu salgılar ortak kullanılan yüzeylere, havlu ve çatal-kaşık gibi nesnelere de bulaşarak bir süre […]

Ev Reçeteleri

Sigarayı bıraktıran ve akciğerleri temizleyen MUCİZE TARİF

Kalabalık şehirler ve endüstriyel bölgeler başta olmak üzere hava kirliliği hemen her yerde. Buna bir de sigara kullanımı eklenince akciğerlerimizi tehdit eden sağlıksız koşullar artıyor. Sigara içen kişilerde bağımlılığı oluşturan madde nikotindir. Kullanım devam ettikçe beden nikotin almaya alışır. Zaman içinde normal hissedebilmek için beden daha fazla nikotine ihtiyaç duyar. Nikotin yoksunluğu bulantı, huzursuzluk, dikkat […]

Genel Sağlık

Akciğerleri temizleyen altı süper gıda

Sağlıklı bir beslenme ile pek çok farklı rahatsızlığı henüz daha oluşmadan giderebilirsiniz. Bazılarımız kilo vermek veya mevcut kilosunu korumak için doğru beslenmeye dikkat ediyor. Kimimiz kalp damar sağlığını korumak ve ilerleyen yaşlarda kalple  ilgili oluşabilecek sorunlara karşı önlem olarak doğru besleniyor. Kimimiz ise bedensel ve zihinsel olarak güçlü kalmak için beslenmesine dikkat ediyor. İlginçtir ki […]